осознанность

Нейрофизиология осознанности: как медитация влияет на наш мозг (на этот раз по делу)

Нейрофизиология осознанности: как медитация влияет на наш мозг (на этот раз по делу)

В этом году здесь уже была статья с таким названием, но по странной иронии она не раскрывала содержание своего заголовка. Я постараюсь это исправить, ведь сама тема интересная и полезная. Есть так называемая практика осознанности, иногда полностью состоящая из наблюдения…
Читать дальше
“Мир после капитала” Альберта Венгера (часть 6/7)

“Мир после капитала” Альберта Венгера (часть 6/7)

Этот перевод мы делаем сообществом энтузиастов совершенно бесплатно. Автор знает о нашей инициативе. Перевод распространяется по лицензии Creative Commons BY-NC-SA 4.0 как и оригинал книги. Так как Альберт продолжает обновлять и дополнять книгу, рядом с каждой частью мы даём ссылку на исходную главу, имя автора перевода…
Читать дальше
Почему донат — это будущее, если всё сделать правильно

Почему донат — это будущее, если всё сделать правильно

Я часто натыкаюсь в интернете на комментарии, из которых видно, что большинство не понимает, зачем нужны донаты. У некоторых эта тема вызывает даже агрессию. Расскажу, почему донат — это эволюция взаимоотношений производителей и потребителей, почему эта система — самая выгодная…
Читать дальше
Выгорание может настигнуть на работе, вне работы, без работы

Выгорание может настигнуть на работе, вне работы, без работы

Существует идея о том, что на работе в крупной корпорации можно выгореть, а, например, удаленная работа решит все проблемы и человек, работающий удаленно или на себя, никогда гарантировано не выгорит. По-моему, это миф и маркетинговые уловки. У меня есть друзья…
Читать дальше
Нейрофизиология осознанности: как медитация влияет на наш мозг

Нейрофизиология осознанности: как медитация влияет на наш мозг

Фотография Джесси Оррико с Ансплэша Это перевод статьи Брайана Пенни, в прошлом героинового наркомана, который справился с зависимостью и стал нейробиологом, практикующим осознанность. Статья бережно перенесена из блога бегущего редактора. Кстати, следить за анонсами новых статей можно в моём телеграм-канале.…
Читать дальше