выгорание

Почему мы купились на «культ» переработок и выгорания?

Культура переработок процветает; мы считаем сверхурочную работу и постоянную усталость показателем успеха. Почему же мы на неё покупаемся, несмотря на всё то, что знаем о выгорании? В 1987 году беспринципный Гордон Гекко из фильма «Уолл-стрит» сказал миру: жадность — это…
Читать дальше

Выгорание — норма? Часть 3. Моя история выгораний и обучения в процессе

Заключительная статья цикла, в которой я расскажу свою историю взаимоотношений с выгораниями, чему они меня научили, как обстоят дела теперь, и какой пазл у меня сложился из упомянутых во второй статье практик-профилактик. Ссылки на предыдущие статьи:  Выгорание — норма? Часть…
Читать дальше

Выгорание — норма? Часть 1

Почему люди выгорают, как отличить выгорание от усталости, как отловить на ранних стадиях, терминология и нейробиология процесса на пальцах. Первая статья цикла — вводная: разбираемся с терминами и пониманием явления. Вводная часть Выгорание — довольно объемная тема, охватить которую в…
Читать дальше

Выгорание может настигнуть на работе, вне работы, без работы

Существует идея о том, что на работе в крупной корпорации можно выгореть, а, например, удаленная работа решит все проблемы и человек, работающий удаленно или на себя, никогда гарантировано не выгорит. По-моему, это миф и маркетинговые уловки. У меня есть друзья…
Читать дальше

Выгорание и стресс — это когда жизнь проходит без нас

Часть дел мы делаем потому, что должны их сделать. Мы должны заработать денег, должны казаться лучшими, должны, в конце концов, перевести очередную бабушку через дорогу и помыть посуду. При этом мы не спрашиваем себя, точно ли это то, что нам…
Читать дальше

Онтол: подборка статей про «выгорание» [100+]

Я «просмотрел» 560 постов на Хабре и (предварительно) выделил для себя топ-10 самых полезных материалов про эмоциональное/профессиональное выгорание. Социальная архитектура: «Эмоциональное выгорание контрибьюторов Open Source проектов» Максим Дорофеев: «Принцип экономии мыслетоплива» Илья Якямсев: Эффективность не работает Сэм Альтман: «Продуктивность. Опыт…
Читать дальше

Признаки выгорания появляются на экране iPhone X спустя 17 часов

Корейский сайт Cetizen на протяжении 510 часов тестировал OLED-экраны iPhone X, Samsung Galaxy Note 8 и Samsung Galaxy S7 Edge, чтобы узнать, насколько быстро они поддаются выгоранию. В каждом из случаев для того, чтобы на дисплее начали появляться заметные признаки…
Читать дальше

Владельцы Google Pixel 2 XL сообщают о «выгорании» экранов

Известно, что OLED-экраны могут «выгорать», если объект на дисплее долгое время находится на одном и том же месте. Именно поэтому, например, Samsung использует трюк с постоянно перемещающейся домашней кнопкой на Galaxy S8. Сейчас Google тщательно занимается рассмотрением ненормального «выгорания» дисплеев…
Читать дальше