Многозадачность существует: как работать эффективно без суеты и дофаминовой ловушки
Ещё десять лет назад концепция многозадачности была окутана мифами и считалась верхом продуктивности. Признаюсь, я и сам был адептом этой идеи: устанавливал по четыре монитора и подключал ноутбуки, чтобы создать «эффект активной деятельности». Однако это не имело ничего общего с подлинной мультизадачностью. Современные научные изыскания доказывают: наш мозг действительно способен менять свою физическую структуру, чтобы...







