Колумнист американского Forbes делает спорное заключение, пусть и подкрепляет его результатами исследований.
Александр Жаворонков – известный в России и на Западе ученый, который занимается вопросами старения, регенеративной медициной и биотехнологиями. Если коротко, он считает старость болезнью, которую необходимо лечить. Я с такой точкой зрения не согласен, но в данном конкретном тексте для американского Forbes он рассуждает о другом – как именно ослабление механизмов приспосабливаемости организма к меняющейся действительности с возрастом влияет на удовлетворенность жизнью и ощущение счастья.
Тезисно, о чем говорится в колонке.
– В молодом и зрелом возрасте человеческий организм быстро приспосабливается к переменам. Сильные эмоции, вроде счастья или горя от произошедшего со временем угасают, и человек возвращается в свое обычное эмоциональное состояние. Это называется «гедонистическая беговая дорожка». Мне больше нравится выражение из притчи о царе Соломоне: «И это пройдет».
– То, что яркие позитивные или негативные эмоции затухают со временем сродни тому, как человеческие глаза привыкают к темноте, а обоняние – к сильным и резким запахам.
– Ученые говорят о том, что человеческие организмы поначалу схожим образом приспосабливаются к ярким событиям. Но эти события влияют на наше «среднее» эмоциональное состояние между пиками. Оно может стать более печальным или наоборот, более радостным. То есть, мы пережили горе и приспособились, но от этого стали несчастнее.
– Пожилые люди в среднем более уязвимы к стрессу, который сильнее бьет по их организму. Но в то же время они лучше контролируют свои эмоции и в целом смотрят на вещи позитивнее. Но, к сожалению, это работает только до определенных возрастов. Повседневные проблемы постепенно снижают негативное влияние до 67 лет, а позитивное влияние счастливых событий угасает до 80-ти.
– Причина в том, что с возрастом «гедонистическая беговая дорожка» перестает работать так, как молодом возрасте. С одной стороны, это плохо. Стресс для пожилого человека может стать смертельным. С другой – негативные эмоции временно перестают влиять на среднее эмоциональное состояние. То есть, не делают пожилых менее счастливыми в спокойные периоды жизни. А радостные события, наоборот, продолжают приносить пользу даже в преклонном возрасте, увеличивая общий уровень счастья.
К сожалению, я не нашел подобных научных исследований для России. Я не беру в расчет социологические выкладки и экономические расчеты с допущением, вроде: «Деньги и здоровье автоматом означают счастливую старость». Это все немного из другой оперы. Если я не прав, киньте плиз ссылку в комменты. Буду рад ошибиться.
