туннельный синдром

Боли в руках при работе за компьютером. Часть 5. Синдром запястного канала

Боли в руках при работе за компьютером. Часть 5. Синдром запястного канала

В прошлых статьях цикла вы познакомились с диагностикой основных туннельных синдромов верхней конечности, учились снимать напряжение с надплечий, снимали напряжение с лестничных мышц и круглого пронатора. Теперь пришло время заняться синдромом запястного канала и, одновременно, снять проявление синдрома локтевого канала.…
Читать дальше
Боли в руках при работе за компьютером. Часть 4: Интегрируем прошлые уроки с круглым пронатором

Боли в руках при работе за компьютером. Часть 4: Интегрируем прошлые уроки с круглым пронатором

В прошлых статьях цикла вы познакомились с диагностикой основных туннельных синдромов верхней конечности, учились снимать напряжение с надплечий и снимали напряжение с лестничных мышц. Это были подготовительные моменты для функционального урока – сделав урок из данной статьи, вы научитесь двигать…
Читать дальше