Боли в руках при работе за компьютером. Часть 5. Синдром запястного канала
В прошлых статьях цикла вы познакомились с диагностикой основных туннельных синдромов верхней конечности, учились снимать напряжение с надплечий, снимали напряжение с лестничных мышц и круглого пронатора. Теперь пришло время заняться синдромом запястного канала и, одновременно, снять проявление синдрома локтевого канала. Вы можете продолжить чтение только в том случае, если подготовились провести 15-20 минут, выполняя движения...