Интервальное голодание и паттерны продления жизни Lifext
Интервальное голодание — паттерн питания в котором регулируются циклы с едой и без нее. Этот паттерн питания сейчас стал довольно популярным и, так как Lifext методика изначально уделяла большое внимание паттернам питания, то мы решили написать подробный разбор и перевести…
Читать дальше![[Перевод] Как низкокалорийное питание воздействует на старение](https://i2.wp.com/habrastorage.org/webt/uj/kz/li/ujkzlixbyvtgcz6zgts8icp-mps.png?resize=840&w=840&ssl=1 "[Перевод] Как низкокалорийное питание воздействует на старение")
