По традиции, если лень читать, то видеообзор будет ждать в конце статьи.
Пожалуй, надо рассказать, чем смарт весы отличаются от обычных. Начнем с того, что даже обычные весы научились помимо веса определять массу параметров, будь то индекс массы тела или костную массу. Всего же параметров может быть от 2 до 12. Смарт весы к этому добавляют ведение статистики, синхронизацию со смартфоном или с личным профилем в облаке. Кроме того, фитнесс программа может выдавать рекомендации по нагрузкам и питанию, в зависимости от заданной цели: сушка, набор мышечной массы, похудение. То есть современные смарт весы – это не просто гаджет, который покажет какие-то цифры, но уже практически личный тренер, который будет отслеживать состояние человека. И так он может отслеживать состояние всех членов семьи. Разберемся, все ли умные весы способны стать вашим личным тренером?
Какие параметры отслеживают современные весы?
- Вес тела.
- Мышечная масса, которая указывается в процентах. Диапазон измерений варьируется от 15% до 70%.
- Индекс массы тела, который дает возможность ответить на интересующий многих вопрос: Насколько вы полные? ИМТ позволяет измерить тип телосложения человека. Также, на основе результатов измерения данного показателя Вы можете определить и спрогнозировать риски, которые связаны с весом.
- Уровень содержания жировой ткани в организме. Данный показатель помогает определить процентное содержание жировой ткани в общей массе тела. Диапазон измерений варьируется от 5% до 75%.
- Масса костной ткани.
- Уровень содержания воды в организме. Как правило, данный показатель находится в пределах 60-70%. С помощью шкалы умных весов вы сможете увидеть результаты измерений и следить за дальнейшими тенденциями данного показателя.
- BMR ( COOB)- показатель базального метаболизма. Минимально допустимое количество энергии, которое необходимо человеческому организму, чтобы обеспечить эффективную работу нервной, кровеносной и дыхательной системы, а также таких жизненно важных органов: печень, почки и другие.
- Уровень содержания висцерального жира (скапливается вокруг брюшной полости).
- Физический возраст. Информация о том, на какой возраст чувствует себя организм
- Содержание белков/протеинов. Уровень содержания которых должен быть в пределах 18%.
Исходя из этих показателей, к примеру, может рассчитываться количество ежедневно потребляемых калорий, в зависимости от поставленной задачи.
Примечательно, что профилей может быть от 4 до 16, то есть может отслеживаться целая семья. Иной раз даже очень большая семья.
Методика тестирования
Чтобы добавить в обзор науки, проработаем методику измерений, которую каждый может повторить, чтобы сравнить результаты. Или добавить свои результаты весов, не попавших в сравнительный тест.
Одним из самых важных показателей является точность показаний. Но так как в весах используются прецизионные датчики, то погрешность показаний колеблется в районе 100 грамм. Тем не менее, мы проводили три различных замера на одном и том же месте, чтобы убедиться в одинаковом результате. Выглядело это следующим образом: встали на весы, получили показания, сошли с весов и дождались их отключения. Дальше процедура повторялась еще дважды.
Вторым важным параметром является работа из коробки. Оказалось, что некоторые весы показывают результаты взвешивания в фунтах или китайских дзинях, а изменить этот параметр можно только через приложение на смартфоне. Получается, что перед началом работы все равно необходимо подготовить весы.
Третьим параметром является дизайн. Все же весы – это не просто прибор для многих дам, это «идолище поганое» и оно должно хотя бы не портить настроение своим видом, раз уж цифры иногда показывает не самые приятные.
Polar Balance WH
Цена: 6450 р
12 место
Дизайн: 710
Эргономика: 810
Функционал: 410
Материал корпуса: Закаленное стекло, пластик
Количество измеряемых показателей: 6
Диапазон веса: от 8 до 180 кг
Элементы питания: 3 батарейки типа AAА
Датчики: Датчик высокого давления x 4, датчик человеческого тела x 4
Интерфейсы: Bluetooth
Память: до 10 профилей
Дополнительно: Автоотключение, ежедневный контроль массы тела, память измерения веса
Размеры: 39 x 39 x 5 см
Вес: 2.5 кг
Пожалуй, это самые бесполезные смарт весы в сегодняшнем обзоре. Дело в том, что весы демонстрируют на своем экране только вес. Все остальные параметры могут быть переданы только на фитнес-браслет производства Polar, а уже оттуда загружаются в профиль в Интернете. То есть напрямую получить данные не получится никак, хотя модуль Bluetooth в весах присутствует. Таким образом, можно лишь судить об эргономике и дизайне, но не о функциональности. Весы поставляются в белом или черном цвете. Выглядят они не броско, на троечку. Монохромный дисплей темный и без подсветки – в сумраке или ночью цифры разглядеть не получится. За такую сумму можно приобрести хорошие весы с фитнес-трекером. Прорезиненные ножки находятся близко к углам, поэтому весы очень устойчивы. В остальном – это полное разочарование.
+ Устойчивая платформа, русифицированное приложение
— Нет подсветки дисплея, невозможно подключить к смартфону без фирменного фитнес-браслета
Redmond SkyBalance RS-740S
Цена: 2990 р
11 место
Дизайн: 610
Эргономика: 710
Функционал: 610
Материал корпуса: Закаленное стекло, пластик, алюминий
Количество измеряемых показателей: 6
Диапазон веса: от 5 до 150 кг
Элементы питания: 3 батарейки типа AAA
Датчики: Датчик высокого давления x 4, датчик человеческого тела x 4
Интерфейсы: Bluetooth
Память: — Дополнительно: Автоотключение, ежедневный контроль массы тела, память измерения веса
Размеры: 36 x 36 x 5 см
Вес: 2.3 кг
Различная техника Redmond – это скорее стандартная техника с беспроводным модулем. В этом случае производитель пошел несколько дальше и демонстрирует измерение сразу 6 параметров: вес, BMI, жировая, мышечная, костная масса и количество воды в организме. В сравнении с остальными моделями в тесте, весы выглядят несколько простыми и без изысков. Зато ЖК-дисплей с большими цифрами и подсветкой, поэтому увидеть результат взвешивания можно даже в полной темноте. При подключении к смартфону по Bluetooth можно получить расширенные измерения всех показателей, а также видеть график веса. К тому же можно задать цель, что может замотивировать работать над собой. Весы не позволяют создать и мониторить несколько профилей, зато учитывают физическую активность одного пользователя: при настройках дается возможность выбора атлетического или стандартного телосложения. Удивительно, но за те же деньги конкуренты предлагают куда более функциональные весы.
+ Простые, работают из коробки, русифицированное приложение
— Один профиль, малое количество измеряемых параметров
Fitbit Aria Wi-Fi Smart Scale WH
Цена: 9990 р
10 место
Дизайн: 810
Эргономика: 810
Функционал: 610
Материал корпуса: Закаленное стекло, пластик
Количество измеряемых показателей: 4
Диапазон веса: от 8 до 158 кг
Элементы питания: 4 батарейки типа AA
Датчики: Датчик высокого давления x 4, датчик человеческого тела x 4
Интерфейсы: Wi-Fi
Память: до 8 профилей
Дополнительно: Автоотключение, ежедневный контроль массы тела, память измерения веса
Размеры: 31.2 x 31.2 x 3.3 см
Вес: 1.93 кг
Большие, красивые и какие-то сложные – именно такая мысль возникает, когда начинаешь работать с этими весами. Но начнем по порядку. Стеклянный верх и пластиковый низ, напоминающий пористую шоколадку. При этом существует возможность выбора цвета весов: черные или белые. Из коробки весы умеют показывать вес, но если их синхронизировать с сетью, тогда добавляется возможность наблюдать помимо веса процентное соотношение мышц, BMI и процент жира. То есть всего 4 параметра. Кроме того, весы не синхронизируются с телефоном, а работают только через Wi-Fi – для этого надо сначала завести с компьютера профиль на сайте производителя, а потом умудриться подключить весы к своей точке доступа. У меня на это ушло больше получаса, потому что к запароленной точке доступа весы подключаться отказывались. Пришлось создать незапароленную гостевую сеть, чтобы весы могли подключиться к Интернету. В общем, это был самый плохой опыт работы со смарт-весами. Что касается показаний, то они достаточно точны. Экран с подсветкой выдает значения, но после взвешивания просит сойти с весов и только спустя несколько десятков секунд сообщает все результаты.
+ Интересный дизайн, результат виден в темноте
— Подключить удалось только к незапароленной Wi-Fi сети, всего 4 измеряемых параметра, высокая цена, нет русификации приложения
Medisana BS 444 connect
Цена: 3120 р
9 место
Дизайн: 710
Эргономика: 710
Функционал: 710
Материал корпуса: Закаленное стекло, пластик
Количество измеряемых показателей: 6
Диапазон веса: от 8 до 180 кг
Элементы питания: 3 батарейки типа AAА
Датчики: Датчик высокого давления x 4, датчик человеческого тела x 4
Интерфейсы: Bluetooth
Память: до 8 профилей
Дополнительно: Автоотключение, ежедневный контроль массы тела, память измерения веса
Размеры: 30 x 30 x 2.3 см
Вес: 1.6 кг
Эти весы выглядят явно проще, чем стоят. Тем не менее, они достойны пристального внимания: четыре прорезиненные ножки не только не скользят, но и лучше работают на неровном полу. Под монохромным дисплеем нашлось место для трех сенсорных кнопок, благодаря которым можно даже настроить профили каждого члена семьи. Весы производят замер по 6 показателям. Синхронизация со смартфоном производится посредством Bluetooth. Приложение для смартфона не самое удобное, но все же функциональное. Есть возможность планирования своего веса, получения графиков за различные периоды и все это на русском языке. Пожалуй, единственным недостатком этих весов можно назвать отсутствие подсветки дисплея – в затемненном помещении сложно будет разглядеть темные цифры на экране.
+ Удобное приложение на русском языке, возможность настройки профилей без смартфона, частично русифицированное приложение
— Простой дизайн, отсутствие подсветки дисплея
Nokia WBS06 BK
Цена: 4950 р
8 место
Дизайн: 810
Эргономика: 710
Функционал: 710
Материал корпуса: металл, пластик
Количество измеряемых показателей: 2
Диапазон веса: от 8 до 180 кг
Элементы питания: 4 батарейки типа AAА
Датчики: Датчик высокого давления x 4, датчик человеческого тела x 4
Интерфейсы: Bluetooth, Wi-Fi
Память: до 8 профилей
Дополнительно: Автоотключение, ежедневный контроль массы тела, память измерения веса
Размеры: 32.7 x 32.7 x 2.3 см
Вес: 2 кг
Удивительно было найти среди смарт-весов бывшего лидера мобильных телефонов и тем интереснее было их протестировать. Весы выпускаются в двух различных цветах: белом и черном. Пластиковые ножки не имеют резиновой основы. Вместо этого производитель предлагает наклеить на эти ножки другие, большего размера через плотный двусторонний скотч. Весы работают из коробки, но при подключении к смартфону немного преобразуются. Начнем с того, что они могут быть подключены как по Bluetooth, так и по Wi-Fi – во втором случае не обязательно включать смартфон, весы синхронизируются с профилем через Интернет. При первом подключении сразу обновляется прошивка, если была выпущена новая. Измеряются всего два параметра: вес и индекс массы тела. Зато профилей может быть создано до 8 штук. Любопытно, что настроив на смартфоне свое местоположение, можно в конце измерений получать прогноз погоды – мотивирует взвешиваться утром, перед выходом из дома. Приложение также позволяет учитывать количество пройденных шагов, пульс или потребленные продукты. Есть даже программы для беременных, позволяющие отслеживать вес. Весы однозначно стильные, но количество измеряемых показаний кажется малым.
+ Стильные, есть прогноз погоды, работа через Wi-Fi и Bluetooth, удобное приложение для смартфона, русифицированное приложение
— Малое количество измеряемых параметров
Tanita RD-953-wn
Цена: 16990 р
7 место
Дизайн: 910
Эргономика: 810
Функционал: 810
Материал корпуса: Закаленное стекло, металл
Количество измеряемых показателей: 10
Диапазон веса: от 8 до 200 кг
Элементы питания: 4 батарейки типа AA
Датчики: Датчик высокого давления x 4, датчик человеческого тела x 4
Интерфейсы: Bluetooth
Память: до 5 профилей
Дополнительно: Автоотключение, ежедневный контроль массы тела, память измерения веса
Размеры: 38.8 x 42.3 x 3 см
Вес: 2.6 кг
Самые дорогие весы в нашем тесте. Тем удивительнее, что умеют они не больше остальных моделей. Даже без смартфона, можно настроить при помощи сенсорных кнопок до 5 профилей. Весы измеряют 10 различных параметров и также отображают без смартфона, последовательно выводя на экран все цифры. Синхронизация со смартфоном и с профилем в Интернете происходит посредством Bluetooth. Весами пользоваться удобно, а приложение действительно толковое и общается с пользователем на русском языке. Вот только создать профиль с указанием страны пребывания «Россия» невозможно – непонятно, в санкциях ли дело или в чем-либо еще, но факт. В приложении каждый параметр имеет свою страницу и позволяет наблюдать график изменения параметра с течением времени. Кроме того, это единственные весы, способные измерять вес более 180 кг – своеобразный рекорд.
+ Стильный дизайн, работа без смартфона, подсветка каждого профиля своим цветом, русифицированное приложение
— Всего 5 профилей, высокая цена
Yunmai M1301-WH
Цена: 5951 р
6 место
Дизайн: 810
Эргономика: 810
Функционал: 710
Материал корпуса: Закаленное стекло, оксид индия-олова
Количество измеряемых показателей: 9
Диапазон веса: от 3 до 180 кг
Элементы питания: 4 батарейки типа AAA
Датчики: Датчик высокого давления x 4, датчик человеческого тела x 4
Интерфейсы: Bluetooth 4.0 с низким энергопотреблением
Память: До 16 профилей
Дополнительно: Автоотключение, ежедневный контроль массы тела, индикация изменения веса,
Размеры: 32.7 x 32.7 x 3.1 см
Вес: 2.2 кг
Довольно интересные весы. На определение веса уходит порядка 5-7 секунд. За это же время происходит полное сканирование с определением 9 параметров: индекса массы тела (BMI), процента жира, процента мускулов, процента воды, процента протеинов, висцерального жира, костной массы, BMR, спортивного возраста. Что интересно, практически все параметры имеют полосу с цветовой маркировкой, на которой можно понять, в каком состоянии находится организм. Также есть рекомендации по оптимальному весу и возможность установить цель веса и наблюдать на графике процесс изменения. Весы выполнены из стекла и пластика. Четыре ножки имеют на конце резиновые прокладки, призванные снизить влияние неровной поверхности. Питаются от 4 батареек типа ААА. Существуют варианты исполнения в черном и белом цвете. Круглый экран имеет инвертированные цвета, то есть цифры светятся светлым, поэтому взвешиваться можно даже в темноте. Не хранят историю взвешивания, но позволяют вручную вводить значение веса в приложении. В целом, неплохая модель со стандартным набором функций.
+ Большое количество профилей, готовы к работе из коробки
— Не хранят история взвешивания, нет русификации приложения
Qardio B100-iow Qardiobase
Цена: 10990 р
5 место
Дизайн: 910
Эргономика: 710
Функционал: 810
Материал корпуса: Закаленное стекло, пластик, металл
Количество измеряемых показателей: 6
Диапазон веса: от 5 до 180 кг
Элементы питания: 8 батареек типа AAА
Датчики: Датчик высокого давления x 4, датчик человеческого тела x 4
Интерфейсы: Bluetooth, Wi-Fi
Память: до 8 профилей
Дополнительно: Автоотключение, ежедневный контроль массы тела, память измерения веса
Размеры: 32 x 32 x 2.2 см
Вес: 1.8 кг
Единственные во всем обзоре круглые весы. Выглядит это действительно круто, но если встать на самый край одной ногой, то они оказываются очень неустойчивы. В остальном же сплошные плюсы: количество измеряемых показателей 6. В весах встроен маленький вибромотор и тактильно ощущается, когда произведен замер. Кроме того, эти весы улыбаются пользователю: после каждого замера в центре появляется смайлик – это здорово веселит. Вообще, светодиодный экран из зеленых точек расположен в самом центре и отлично виден при любой освещенности. В весах есть два блока батареек по 4 штуки. На самом деле, они просто дублируют друг друга, потому что при удалении батареек из любого одного блока функциональность не изменяется. То есть весы будут работать, даже когда один блок батареек сядет, о чем весы известят появлением специальной иконки. Приложение довольно удобное, хотя весы измеряют всего 6 параметров. Также, весы могут работать без смартфона, синхронизируясь с профилем в Интернете посредством Wi-Fi.
+ Отличный дизайн, вибромотор, удобное приложение, русифицированное приложение
— Очень неустойчивые, высокая цена
Xiaomi Mi Smart Scale 2
Цена: 2880 р
4 место
Дизайн: 910
Эргономика: 910
Функционал: 810
Материал корпуса: Закаленное стекло
Количество измеряемых показателей: 10
Диапазон веса: от 3 до 150 кг
Элементы питания: 4 батарейки типа AA
Датчики: Датчик высокого давления x 4, датчик человеческого тела x 4
Интерфейсы: Bluetooth
Память: До 16 профилей
Дополнительно: Автоотключение, ежедневный контроль массы тела, память измерения веса
Размеры: 30 x 30 x 2.8 см
Вес: 1.9 кг
Компания Xiaomi уже давно славится своими смарт-устройствами и весы – одни из самых интересных. Квадратная площадка с четырьмя круглыми металлическими контактами – это если и не верх дизайнерского совершенства, то близко к нему. Световой дисплей спрятан за белым пластиком и цифры можно увидеть при любом освещении. Ножки с датчиками сделаны довольно широкими и с резиновой основой, поэтому мелкие неровности не страшны. Весы могут быть синхронизированы со всеми смарт-устройствами производства этой фирмы. Кроме того, общее ПО для всех смарт-гаджетов позволит создать программу для достижения желаемой спортивной формы. Разочаровало лишь то, что устройство из коробки показывает вес в цзинях, что равняется 500 граммам в системе СИ. И изменить этот параметр можно лишь после синхронизации весов со смартфоном. Никаких кнопок и переключателей на весах нет. Тем приятнее, что софт русифицирован, хотя и перевод не везде корректен.
+ Отличный дизайн, хороший софт, возможность привязать все смарт-гаджеты Xiaomi к одному аккаунту, русифицированное приложение
— Невозможно сменить меру весов без подключения смартфона, местами корявый перевод на русский язык
Xiaomi Mi Smart Scale
Цена: 2250 р
3 место
Дизайн: 910
Эргономика: 810
Функционал: 910
Материал корпуса: Закаленное стекло, пластик
Количество измеряемых показателей: 8
Диапазон веса: от 5 до 150 кг
Элементы питания: 4 батарейки типа AA
Датчики: Датчик высокого давления x 4, датчик человеческого тела x 4
Интерфейсы: Bluetooth
Память: до 16 профилей
Дополнительно: Автоотключение, ежедневный контроль массы тела, память измерения веса
Размеры: 30 x 30 x 2.8 см
Вес: 1.9 кг
Очень привлекательные и стильные белые весы от именитого производителя гаджетов. Белый пластик, широкие прорезиненные ножки и точечный дисплей, который видно только во время работы. Что примечательно, яркость дисплея зависит от освещенности помещения – это и глазам приятно и батарейки экономит. Весы измеряют 8 показателей, но на дисплее выводится только вес. Хорошо, что в блоке с батарейками есть переключатель между цзинями, фунтами и килограммами – весы готовы к работе даже без синхронизации с телефоном. Что касается приложения, то оно логично и функционально. Ну а если кто-то уже сталкивался с гаджетами от Xiaomi, то знает, насколько просто подключить новое устройство или обновить прошивку. Девайс достаточно точен и компактен.
+ Хороший дизайн, возможность переключения меры веса, качественное приложение, автоматическая подстройка яркости дисплея, русифицированное приложение
— Погрешности при измерениях до нескольких сотен грамм, местами корявый перевод на русский язык
Picooc S3
Цена: 6990 р
2 место
Дизайн: 910
Эргономика: 1010
Функционал: 1010
Материал корпуса: Закаленное стекло, электропроводящая пленка ITO
Количество измеряемых показателей: 12
Диапазон веса: от 8 до 150 кг
Элементы питания: 4 батарейки типа AA
Датчики: Датчик высокого давления x 4, датчик человеческого тела x 4
Интерфейсы: Bluetooth, Wi-Fi
Память: неограниченно
Дополнительно: Автоотключение, ежедневный контроль массы тела, память измерения веса
Размеры: 33 x 33 x 2.4 см
Вес: 2.24 кг
Прекрасный образец семейных весов: неограниченное количество профилей и 12 измеряемых показателей – это ли не семейный «диетолог». Кроме того, данные весы синхронизируются с облаком, где хранятся все профили, созданные в одном аккаунте. То есть даже не обязательно каждый раз при взвешивании запускать приложение – все данные будут переданы в Интернет через Wi-Fi и их можно будет посмотреть позже. Приятно, что главную функцию, взвешивание, девайс осуществляет без всяких предварительных настроек – по умолчанию, вес измеряется в килограммах. Дисплей подсвечивается, поэтому взвешиваться можно даже в полной темноте. Русифицированное приложение с пошаговым мастером позволит максимально быстро настроить все под каждого пользователя, да еще и подскажет, что необходимо сделать для достижения желаемого результата – в общем, хороший фитнесс-помощник. В настройках софта присутствует даже такая настройка, как выбор этнической принадлежности. То есть производитель учитывает, что параметры измерений могут различаться у разных этносов — такое внимание к мелочам очень радует.
+ Возможность подключения по Bluetooth и Wi-Fi, хранение данных взвешивания в сети, неограниченное количество профилей, русифицированное приложение
— нет
Picooc Mini WH
Цена: 2990 р
1 место
Дизайн: 1010
Эргономика: 1010
Функционал: 1010
Материал корпуса: Закаленное стекло, пластик
Количество измеряемых показателей: 12
Диапазон веса: от 8 до 150 кг
Элементы питания: 3 батарейки типа AAА
Датчики: Датчик высокого давления x 4, датчик человеческого тела x 4
Интерфейсы: Bluetooth
Память: до 10 профилей
Дополнительно: Автоотключение, ежедневный контроль массы тела, память измерения веса
Размеры: 26 x 26 x 2 см
Вес: 1.2 кг
В нашем тесте представлены две модели весов от производителя Picooc и попали они сюда не зря. За сумму менее 3 тысяч рублей, мы получаем целый комплекс: измерение 12 различных показателей, рекомендации по достижению целей и хороший софт для смартфона. Как и у предыдущей модели, есть возможность выбора этноса — это повлияет на детальное измерение показателей. Все это доступно с пошаговым менеджером и на русском языке. К слову, привязывать весы к телефону не потребуется, достаточно включить Bluetooth и соответствующее приложение. Весы компактные и не займут много места. Также можно выбрать из двух цветов: белого или черного. С точки зрения дизайна и эргономики – это, пожалуй, лучшие весы за свои деньги. Светодиодный индикатор отлично виден в темноте и легко читаем с любого расстояния. Как показали тесты, разбега по весу, как такового просто нет, поэтому можно смело им довериться. Прорезиненные ножки, как и у остальных моделей, можно смело отнести к плюсам.
+ До 10 профилей, хранение данных взвешивания в сети, русифицированное приложение
— нет
Для удобства сравнения, я свел все данные по весам в единую таблицу
Заключение
Меня сложно удивить, но компании Picooc это удалось. Честно говоря, я ожидал лидерства от китайского гиганта смарт-гаджетов Xiaomi, но у них явно появился серьезный конкурент. Кроме того, тесты демонстрируют очень близкое качество изготовления девайсов в линейке – оно и понятно: устройства, выпускаемые одной компанией, скорее всего идут по одному конвейеру, а значит функции и качество будут одинаковы. Поэтому устройства Picooc и Xiaomi захватили первые четыре места. Отдельно стоит отметить систему мотивации, которая способствует работе над собой – это все наглядно отображается на смартфоне с графиками и советами. Разброс цен весов несколько удивил – цены за одни и те же функции колеблются от 3 до 16 тысяч рублей. И достаточно очевидно, что выберет потребитель. Что касается разочарования, то весы Polar Balance WH удивили тем, что способны синхронизироваться лишь через дополнительное устройство, таким образом, компания Polar буквально вынуждает купить еще один гаджет.
А впереди уже маячат новогодние праздники. Подруги, узнав о тесте весов, интересовались только одним: «Какие весы показывают меньше всего?». Отвечу так: Меньше всего весы показывают после хорошей пробежки, игры в снежки и хорошей бани или сауны.
Не бойтесь взвешиваться – это залог вашего здоровья!
В завершении, обещанный видеообзор.
Источник
