тревога

Эмоциональное выгорание как частая проблема специалистов IT и творческой сферы

19.05.2021

коммуникации, Конфликты, психология, стресс, стресс-менеджмент, тревога, тревожность, усталость, эмоции, эмоциональное выгорание

Эмоциональное выгорание – одна из основных проблем специалистов IT и творческих профессий. Эти профессии можно представить как лед и пламя, они крайне отличаются в плане поведенческих реакций, но внутри их объединяет низкая сопротивляемость давлению и стрессу, а также утонченные и…

Почему мы испытываем тревогу?

19.08.2020

беспокойство, депрессия, мышление, невроз, психология, разум, тревога

Тревога — бич нашего времени. Так или иначе, все мы сталкиваемся с ощущением неопределенности, тягостным ожиданием неприятных событий, смутным ощущением надвигающейся опасности.Очевидно, что ощущение тревоги напрямую связано с нами и с тем окружением, в котором мы живем. Вы заметили, что…

«Спокойствие, только спокойствие!» или как поменьше тревожиться

01.06.2020

здоровье гика, мозг, психология, тревога

Tl;tr — Это заметка про тревогу. Для тех кто заметил, что много тревожится (или как говорится «гоняет») по поводу или и без него. Статья для непрофессионалов, которая скорее позволяет «указать цели» (распознать то с чем оказывается можно поработать) и «указать…

тревога

Эмоциональное выгорание как частая проблема специалистов IT и творческой сферы

Почему мы испытываем тревогу?

«Спокойствие, только спокойствие!» или как поменьше тревожиться

Паблик ВКонтакте

Последние посты