Русский
Паблик ВК
Telegram Канал
Магазин
Обратная связь
18+
SE7EN.ws

тревога

Эмоциональное выгорание как частая проблема специалистов IT и творческой сферы

коммуникации, Конфликты, психология, стресс, стресс-менеджмент, тревога, тревожность, усталость, эмоции, эмоциональное выгорание
Эмоциональное выгорание – одна из основных проблем специалистов IT и творческих профессий. Эти профессии можно представить как лед и пламя, они крайне отличаются в плане поведенческих реакций, но внутри их объединяет низкая сопротивляемость давлению и стрессу, а также утонченные и…
Читать дальше

Почему мы испытываем тревогу?

беспокойство, депрессия, мышление, невроз, психология, разум, тревога
Тревога — бич нашего времени. Так или иначе, все мы сталкиваемся с ощущением неопределенности, тягостным ожиданием неприятных событий, смутным ощущением надвигающейся опасности.Очевидно, что ощущение тревоги напрямую связано с нами и с тем окружением, в котором мы живем. Вы заметили, что…
Читать дальше

«Спокойствие, только спокойствие!» или как поменьше тревожиться

здоровье гика, мозг, психология, тревога
Tl;tr — Это заметка про тревогу. Для тех кто заметил, что много тревожится (или как говорится «гоняет») по поводу или и без него. Статья для непрофессионалов, которая скорее позволяет «указать цели» (распознать то с чем оказывается можно поработать) и «указать…
Читать дальше

Паблик ВКонтакте