Норма 2,5 литра: почему чай, кофе и супы не заменяют чистую воду?
Приветствую сообщество SE7ENа! В одной из моих недавних публикаций (ее можно найти по этой ссылке) я подробно разбирал методы профилактики геморроя. Среди прочего я акцентировал внимание на важности питьевого режима: для нормализации работы кишечника и предотвращения запоров необходимо потреблять от 2 до 2,5 литров чистой воды ежедневно. При этом я подчеркнул, что супы, чай, кофе...









