Как провести майские праздники с максимальной пользой для отдыха
Привет! На связи Лера Плошкина, технический писатель в Авито. Предстоящие праздники — идеальный момент для полноценной перезагрузки. Вместо стандартных книжных рекомендаций предлагаю погрузиться в научные методы восстановления. Давайте разберем, как отдыхать с точки зрения когнитивистики, чтобы по итогам выходных вы чувствовали прилив сил, а не просто потраченное время. Для начала давайте определимся с тем, что...








