Врачи назвали самый опасный гаджет во время карантина

Вынужденная самоизоляция привела к закономерному итогу — люди (в особенности, дети и молодежь) стали проводить гораздо больше времени в обнимку со смартфонами, телевизорами, ПК и игровыми консолями.

Главный детский офтальмолог Минздрава Ростовской области Александр Ушников констатировал, что злоупотребление таким способом проведения досуга вредит зрению. Самым опасным из устройств он назвал смартфон, следом — планшет.

В особо опасной зоне риска находятся дети, чей организм еще не до конца сформирован. Ведь они могут часами напролет смотреть мультфильмы.

С другой стороны, есть и тысячи людей, перешедших на удаленную работу и вынужденных по долгу службы проводить много времени перед компьютером. Ушников считает, что для сохранения органов зрения в здоровом состоянии следует делать 30-минутные перерывы каждый час. И на протяжении этого времени вообще не пользоваться электроникой. 

Суммарно человеку следует проводить за компьютером и гаджетами не более шести часов в день.