Сердечно приветствую. Вот скажите мне пожалуйста, у всех в жизни бывают моменты так называемого «чрезмерного мышления», когда казалось бы все в порядке, все в достатке, родственники живы и тебя любят, ровно также как и ты их. Друзья понимают. Денег хватает на обеспечение обычной человеческой жизни. Но наступает какой-то момент и ты теряешься, не можешь начать что-то делать, хотя в голове правильный уклад и сам ты далеко не глупый. Но вот кажется все бессмысленным(а оно ведь так и есть), каждая мысль которая тебя посещает — всего лишь то мысль, ты сам себя с ней ассоциируешь, сам же себя ей и убиваешь. Ты живешь в фильме и проживаешь тот сценарий, который тебе определен, казалось бы, живи его и принимай это все как должное, ты ничего не изменишь, но ты можешь пытаться начать хотя бы что-то делать и зациклиться на самом процессе бессмысленности, не придавая глобального значения тому, что получается. И хорошо если бы оно так и было в этом мире. Каждая шишка пытается тебе рассказать, что ты кому-то должен, ты вынужден это делать. Вон посмотри на меня, у меня свой бизнес, сексуальная жена, я путешествую 25/8. Человек впитывает как губка все сказанное и вроде бы ему и сейчас хорошо живется как есть, он счастлив, но внутренние «эго» возрастает и он хочет быть выше всех этих людей. Почему он смог, а я нет?
И не поймите меня не правильно, адекватная мотивация и толчок в сторону нужен человеку, но когда это превращается в токсичную мотивацию, от которой тебе только хуже и ты не можешь с неё слезать, это то и вызывает тот самый overthinking, ты без конца и края обдумываешь каждый свой взмах рукой, а правильно ли что я сейчас отошел от работы на 15 минут, а правильно ли то, что я сегодня на пол часа позже встал.
Короче, парадокс в чем. Умом ты понимаешь, что тревога/страх за будущее — это мысль, её нет. Ты находишься в этой мысли и как бы думаешь её, но думаешь её не ты, потому-что тебя и нет то на самом деле.
P.S. пора пить таблетки, перечитал и выглядит как бреш душевно-больного, но так хорошо стало после написания.
