Кого ждет рынок труда России в 2032 и 2040 годах: демографический анализ Росстата
Рисунок 1. Как из численности населения получается потенциальное число работников, 2024 год
Я задался целью оценить, какой примерно объем трудовых ресурсов будет доступен в России на горизонте 2032 и 2040 годов. Для этого я проанализировал статистику Росстата, учел завершающуюся к 2028 году пенсионную реформу, а также привлек прогнозы Высшей школы экономики касательно искусственного интеллекта. Представленная тема невероятно многогранна, поэтому получился развернутый аналитический материал с инфографикой, последовательно раскрывающий демографические тенденции. Разумеется, данное исследование не претендует на абсолютную исчерпываемость, поскольку в реальности переменных гораздо больше. Тем не менее, искренне надеюсь, что вы почерпнете из статьи немало ценной информации.
Итак, ключевой вопрос, на который призван ответить этот труд: сколько граждан физически сможет пополнить рынок труда РФ в 2032, 2040 и 2046 годах при сохранении текущих условий. Перед началом расчетов я выделил три рабочие гипотезы для проверки:
-
Сокращение численности занятых пойдет опережающими темпами по сравнению с общим уменьшением населения из-за трансформации возрастной пирамиды (дисбаланса молодежи и старшего поколения).
-
Главный удар придется на граждан 30–49 лет, поскольку именно через этот возрастной пласт прокатится эхо демографической ямы 1990-х годов.
-
Комплекс компенсаторных мер (коррекция пенсионного возраста, приток мигрантов, внедрение ИИ и т.д.) способен полностью нивелировать спад потенциального числа работников.
Логика материала построена следующим образом: сначала демонстрируются графики и фактологическая база, а уже затем формируются комплексные выводы, поэтому для быстрого ознакомления с результатами можно сразу перейти к заключительной части.
Трансформация населения в трудовые ресурсы
Для начала зафиксируем базовый показатель, от которого будут строиться все дальнейшие вычисления.
По состоянию на 1 января 2024 года общая численность россиян составила 146,1 млн человек, из которых 121,0 млн — лица старше 15 лет (порог, с которого Росстат ведет учет занятости). Далее я разделил население на гендерно-возрастные когорты и умножил их численность на показатели занятости 2024 года. Полученную величину я определяю как потенциальный объем рабочей силы — то есть гипотетическое количество работающих при условии сохранения текущих возрастных коэффициентов вовлеченности.
В качестве отправной точки выбран 2024 год как самый свежий период с верифицированной статистикой Росстата в разрезе возрастов. Прогнозируемая динамика населения также опирается на официальные данные Росстата (расхождение с реальной оценкой на начало 2024 года составило всего 70 тыс. человек: 146,08 против 146,15 млн). Все последующие периоды, включая 2026 год, базируются на прогнозах. Точность прогноза можно оценить по 2025 году: расчетное значение составляло 145,6 млн, тогда как факт — 146,1 млн, что указывает на некоторую консервативность прогноза (подробнее в P.S.).
Стоит отметить, что моя модель для 2024 года дает показатель в 73,5 млн, в то время как выборочное обследование рабочей силы Росстата фиксирует 74,2 млн занятых. Расхождение укладывается в 1%, что позволяет корректно оценивать относительные изменения относительно базового 2024 года.
Важная методологическая ремарка: я оцениваю именно предложение труда — совокупный объем рабочей силы при текущей активности. Сам по себе этот показатель не отражает кадровый дефицит, для которого требуется сопоставление со спросом бизнеса в региональном и отраслевом разрезе. Для понимания масштаба: чтобы при сохранении прежней продолжительности рабочего времени выпустить тот же объем продукции с 70,3 млн работников вместо 73,5 млн, совокупной производительности труда достаточно вырасти всего на 4,5% за 16 лет (примерно на 0,3% ежегодно). Именно поэтому далее оперирую термином «сокращение численности работников».
Демографический прогноз

Согласно среднему сценарию демографического прогноза, к 2040 году население страны сократится до 139,9 млн человек против 146,1 млн в 2024-м (убыль около 4,2%), а на 2026 год прогнозируется 145,2 млн. В качестве опорного взят именно средний вариант, к альтернативным сценариям мы вернемся в финале.

Любопытно проанализировать структуру этой убыли: к 2040 году количество детей младше 15 лет уменьшится на 6,2 млн, что даже превышает общие темпы сокращения всего населения (6,1 млн). Численность трудоспособного возраста (15–64 года) уменьшится на 4,7 млн, тогда как категория 65+ прибавит 4,8 млн.
Доля граждан 15–64 лет до 2032 года останется стабильной (около 66%), однако внутренние пропорции изменятся: если в 2024 году на 100 человек в возрасте 20–64 лет приходилось 28,3 пожилых гражданина (65+), то к 2040 году этот показатель вырастет до 35,2, а к 2046-му — до 38,9.
Возрастная пирамида населения

Никаких Америк здесь открывать не нужно, но проговорить этот факт необходимо: фундамент нынешней пирамиды составляют граждане, рожденные в 1980-х годах. Сейчас им 35–49 лет, и именно на эту прослойку приходится ядро наиболее опытных кадров. Следом идет провал девяностых: в 2024 году число людей 25–29 лет в 1,6 раза меньше количества сорокалетних (7,4 млн против 11,8 млн).
Кроме того, у основания пирамиды формируется вторая волна спада: после 2016 года рождаемость вновь пошла на спад, и эти поколения выйдут на рынок труда ближе к концу 2030-х. Наложив проекцию на 2040 год, можно четко отследить траекторию движения этой волны.
Динамика возрастных сегментов

Рассмотрим структуру населения в возрастном разрезе. Так, группа 30–39 лет к 2032 году потеряет 7,6 млн человек (сюда вступает малочисленное поколение девяностых). К 2040 году этот спад сместится в диапазон 40–49 лет, где сокращение составит 5,4 млн. Суммарно людей в возрасте 30–49 лет к 2040 году станет меньше на 12,2 млн. Параллельно будут расти периферийные группы: молодежь 20–29 лет увеличится на 4,1 млн (причем порядка 1,5 млн обеспечат мигранты), категория 50–59 лет вырастет на 5,1 млн, а когорта 70+ прибавит 5,9 млн.
Уровень занятости по возрастам
Перейдем ко второй составляющей формулы — коэффициентам экономической активности. Начнем с фактора, оказывающего максимальное влияние в текущий момент, — пенсионной реформы.
Продолжающееся влияние пенсионной реформы

Преобразования пенсионной системы непосредственно трансформируют занятость старших возрастов: за 2020–2024 годы доля работающих мужчин 60–64 лет поднялась с 41,8% до 59,2%, а среди женщин 55–59 лет — с 57,6% до 75,1%. В 2024 году реформа еще не завершена (мужчины выходили на пенсию в 63 года, женщины — в 58 лет). Окончательные параметры (65 и 60 лет соответственно) будут достигнуты к 2028 году, поэтому механическое копирование показателей 2024 года некорректно. Я связал динамику занятости с долей возрастных когорт, еще не достигших пенсионного порога, спроецировав этот тренд до 2028 года и очистив его от эффекта перегрева рынка 2022–2024 годов через сопоставление с младшей группой.
В результате расчеты показывают, что после 2028 года будут трудиться около 68,5% мужчин 60–64 лет и 84,4% женщин 55–59 лет. Это обеспечит прирост примерно в 1 млн работников к 2040 году сверх базовых коэффициентов 2024-го.
Дифференциация занятости

С учетом реформы кривая занятости в РФ напоминает плато: в интервале от 30 до 54 лет экономически активны 89–93% граждан (92–95% у мужчин и 83–92% у женщин), и пространство для дальнейшего экстенсивного роста здесь исчерпано. На крайних возрастных отрезках кривая закономерно проседает из-за периода обучения или завершения карьеры. Данная диаграмма является ключевой для всего исследования.
Итоговый прогноз численности рабочей силы
Сведем полученные данные в сводную таблицу (Таблица 1. Динамика населения и потенциальных работников по среднему сценарию Росстата).
|
Показатель |
2024 (база) |
2026 |
2032 |
2040 |
2046 |
|
Численность населения, млн |
146,1 |
145,2 |
142,4 |
139,9 |
138,8 |
|
динамика к 2024 г. |
|
−0,6% |
−2,5% |
−4,2% |
−5,0% |
|
Население 15 лет и старше, млн |
121,0 |
121,2 |
122,7 |
121,1 |
118,3 |
|
динамика к 2024 г. |
|
+0,2% |
+1,4% |
+0,1% |
−2,2% |
|
Потенциальные работники, млн |
73,5 |
72,7 |
71,1 |
70,3 |
67,5 |
|
абсолютное изменение к 2024 г., млн |
|
−0,8 |
−2,4 |
−3,2 |
−6,0 |
|
относительное изменение к 2024 г. |
|
−1,1% |
−3,3% |
−4,3% |
−8,2% |
|
Доля занятых среди населения 15+ |
60,8% |
60,0% |
57,9% |
58,1% |
57,0% |
Главный нюанс кроется в категории «15 лет и старше»: к 2032 году ее объем даже превысит уровень 2024 года на 1,7 млн человек, однако количество занятых при этом сократится на 2,4 млн. Это происходит из-за внутригруппового перераспределения населения в возрастные интервалы с меньшей экономической активностью, вследствие чего доля занятых в этой группе просядет с 60,8% до 57,9%.
Возвращаясь к первой гипотезе: к 2032 году число работников сократится на 3,3% при падении населения на 2,5%. К 2040 году показатели практически сравняются (-4,3% и -4,2% соответственно), так как убыль населения сконцентрирована прежде всего в молодежных сегментах. К 2046 году разрыв станет критическим: потеря работников составит 8,2% при сокращении населения на 5,0%. Таким образом, первая гипотеза подтверждается частично: до 2040 года расхождение минимально, но в дальнейшем темпы выбытия кадров начинают опережать демографическую убыль.
Факторы потерь и компенсации

Детализируем баланс по трем ключевым группам: молодежь (15–29 лет), средний возраст (30–49 лет) и старшая когорта (50+). К 2040 году средний возраст потеряет около 11,2 млн работников (следствие демографического провала 1990-х). Прирост в молодежном сегменте (+3,0 млн) и группе 50+ (+5,1 млн) покроет около 70% этих потерь, сформировав итоговый дефицит в 3,2 млн. Молодёжный сегмент подрастет за счет более многочисленных поколений двухтысячных и начала десятых годов, а также миграционного притока. Старшая группа расширится за счет перехода в нее многочисленного поколения 1980-х (при сохранении 90-процентной занятости в интервале 50–54 года).
Следовательно, вторая гипотеза также подтверждается: главный удар придется на диапазон 30–49 лет, однако до 2040 года негативный эффект сглаживается за счет пролонгированной активности взрослых граждан и более высокой рождаемости в нулевых — начале десятых.
Причины ускорения спада после 2040 года
После 2046 года оба драйвера компенсации исчерпают себя. Вклад молодежи в прирост рабочей силы уменьшится с 3 до 1 млн человек, а вклад лиц 50+ сократится с 5,1 до 3,1 млн, поскольку поколение 1980-х пересечет рубеж 55–60 лет (с меньшими показателями занятости), уступив место малочисленным когортам девяностых.
Смена поколений: коэффициент замещения
Для оценки интенсивности притока новых кадров на рынок труда используется коэффициент замещения рабочей силы — отношение численности молодежи 15–24 лет к группе предпенсионного возраста (55–64 года). Однако в реалиях российской пенсионной реформы классический показатель теряет точность, так как возрасты выхода на пенсию сдвинулись, молодежь дольше учится, а старшее поколение продолжает работать.
Поэтому я пересчитал данный коэффициент через занятых, сопоставив объемы ежегодно входящих и выходящих с рынка труда сотрудников с учетом актуальных возрастных коэффициентов и реформы. Значение свыше единицы сигнализирует о превышении притока над оттоком.

В 2024 году на рынок ежегодно выходит порядка 1,4 млн новых сотрудников против выбытия 1,7 млн (86 новых работников на 100 покидающих рынок). В перспективе ожидается некоторое улучшение этого параметра. Чисто демографически ближайшие годы окажутся наиболее благоприятными для привлечения молодежи, реализации стажерских программ и интеграции выпускников.
Параллельно идет процесс замещения: по оценкам Минтруда, до 2032 года экономике потребуется заметить 11,5 млн выходящих на пенсию сотрудников и дополнительно обеспечить около 0,5 млн новых рабочих мест.
Альтернативные сценарии
Все предыдущие расчеты базировались на среднем сценарии, уже учитывающем миграционный прирост (около 216 тыс. человек ежегодно). Дополнительно я протестировал альтернативные траектории (включая средний вариант без учета миграции).

Разброс между сценариями весьма существенен. Высокий вариант предполагает сочетанный рост рождаемости, продолжительности жизни и миграционных потоков, однако даже в нем численность работников к 2040 году окажется ниже уровня 2024-го, а к 2046-му просядет на 2,0 млн. Причина тривиальна — все потенциальные участники рынка труда 2046 года уже родились на текущий момент.
Вклад миграционной составляющей
Для оценки значимости миграции я исключил из среднего сценария весь миграционный прирост (около 3,5 млн человек за 2024–2039 годы с поправкой на возрастную структуру). Без миграции к 2040 году недосчитаемся 5,3 млн работников вместо 3,2 млн, а к 2046 году — 9,2 млн. Упрощенно говоря, каждые 100 тыс. человек годового миграционного прироста обеспечивают примерно 1 млн потенциальных работников к 2040 году. Расчет опирается на допущение о равенстве уровня занятости мигрантов и местного населения, хотя для трудовых мигрантов этот показатель на практике выше.
Ключевое допущение модели
Пенсионная реформа обеспечивает модель почти 1 млн работников к 2040 году. Если после 2028 года предпенсионеры станут менее активны на рынке труда, дефицит кадров возрастет.
Потенциал закрытия кадрового разрыва
Обратимся к третьей гипотезе. Базовый сценарий уже включает миграцию и завершение пенсионной реформы, формируя к 2040 году дефицит в 3,2 млн работников. Нового повышения пенсионного возраста я не закладываю, сфокусировавшись на четырех рычагах: добровольная занятость пенсионеров, вовлечение молодежи, увеличение рабочих часов желающих и искусственный интеллект.
Молодежь 20–24 лет
В этой возрастной группе заняты 55% мужчин и 45% женщин (многие продолжают обучение). В период перегрева рынка 2020–2024 годов занятость здесь выросла на 2,2–2,4 п.п. Предположим дальнейший рост на 5 п.п. к 2040 году за счет совмещения учебы и работы — это прибавит 0,45 млн работников.
Интенсификация рабочего времени
Казалось бы, достаточно увеличить рабочую неделю каждого сотрудника на один час, однако 90% занятых и так вырабатывают 31–40 часов еженедельно. Потенциал дополнительной занятости ограничен: по данным Росстата за 2024 год, в режиме неполной занятости находились и готовы трудиться полный день около 363 тыс. человек. Если перевести их на полную ставку (компенсировав разницу с текущих 19 до 40 часов), в эквиваленте полной занятости это даст около 0,2 млн работников.
Добровольная занятость пенсионеров
Наиболее резкий обрыв на кривой активности фиксируется в пенсионном возрасте. После завершения реформы 2019 года занятость мужчин 60–64 лет составляет 68,5%, но в группе 65–69 лет падает до 18% (у женщин — с 84% в 55–59 лет до 33% в 60–64 года). Выход на пенсию единовременно вымывает с рынка около половины людей. Сценарий: если каждый десятый из уходящих на заслуженный отдых продолжит трудиться (благодаря гибкому графику, неполному дню или роли наставников), занятость в группах 65–69 лет (мужчины) и 60–64 года (женщины) вырастет на 5,0–5,2 п.п. К 2040 году это даст +0,45 млн работников (или 0,43 млн в пересчете на полный день с учетом меньшей средней выработки).
Для сравнения был просчитан радикальный сценарий: дополнительное повышение пенсионного возраста на 5 лет с 2035 года. Это принесло бы +1,2 млн к 2040 году и +2,3 млн к 2046 году — в разы больше добровольной модели. Однако вероятность реализации такого шага прогнозировать не берусь.
Искусственный интеллект
Оценки влияния ИИ в экспертном поле сильно разнятся. Проявим консерватизм и применим эффект экономии рабочего времени от ИИ исключительно к офисному персоналу (руководители, административные и бизнес-специалисты, ИТ, юристы, научные кадры, средний персонал). По статистике Росстата за 2024 год, это 23,5 млн человек (32% занятых). Врачи, педагоги, средний медперсонал и техники (14.3 млн) исключены из расчета, так как специфика их труда предполагает минимальную автоматизацию.
При неизменной структуре профессий к 2040 году в офисной сфере будет задействовано около 22,3 млн человек. Высвобождение 5% рабочего времени за счет ИИ эквивалентно 1,1 млн работников, а 10% — 2,2 млн (в расчете FTE — эквивалент полной занятости высвободившихся часов, которые могут быть перераспределены на другие задачи без сокращения штата).
Технологический ландшафт через 20 лет неопределенен. Станет ли ИИ новой промышленной революцией или лишь эволюционным инструментом повышения производительности — открытый вопрос, поэтому расчеты базируются на консервативных допущениях.
Сводный баланс компенсаторных мер

Сведем все элементы в единый баланс на 2040 год относительно базы 2024 года (73,5 млн). Демографический спад (без миграции, но с учетом реформы 2019 г.) отнимает 5,3 млн, миграционный приток среднего варианта добавляет +2,1 млн, что в сумме дает 70,3 млн работников.
Совокупный эффект четырех рычагов добавляет 2,2 млн, выводя итоговый показатель на уровень 72,5 млн (в эквиваленте полной занятости). До базы 2024 года не хватает 1,1 млн. Главными драйверами выступают миграция (2,1 млн) и ИИ (1,1 млн — около трети общего объема дефицита). Добровольная занятость пенсионеров и молодежь дают по 0,4 млн (по 13–14%), увеличение рабочих часов — около 6%.
С учетом выбранных параметров третья гипотеза не подтверждается полностью, хотя уточнение переменных способно скорректировать финальный вывод.
Подчеркну: данное исследование оценивает предложение труда и не моделирует реальную потребность бизнеса в кадрах.
Заключение
Резюмируя проведенный анализ, можно выделить пять ключевых выводов.
-
До 2040 года нас ждет структурная перестройка возрастной базы занятых: при сопоставимом с сегодняшним днем объеме рабочей силы изменится ее возрастной профиль. Задача решается через масштабное переобучение, институт наставничества и межвозрастное перераспределение задач.
-
После 2040 года начнется фаза динамичного сокращения численности занятых. Исключительно за счет внутренних резервов и реквалификации проблему решить не удастся — потребуются и масштабный приток мигрантов, и технологический скачок производительности. Подготовку к этому периоду необходимо вести заблаговременно.
-
Часть антикризисных мер уже исчерпана. В прошлые годы рынок компенсировал демографические провалы за счет роста активности населения, стимулированного пенсионной реформой, однако в дальнейшем этот инструмент исчерпает потенциал. Бизнес уже с конца 2025 года вынужден переориентироваться на рост производительности труда.
-
Наиболее недооцененный ресурс 2030-х годов — граждане 50–64 лет. Когорта 50–59 лет увеличится примерно на 5 млн человек; эти люди обладают актуальными компетенциями и опытом. Удержание действующего сотрудника экономически эффективнее найма и обучения новичка.
-
В краткосрочной перспективе условия найма молодежи улучшатся, но в дальнейшем объемы выбытия кадров превысят приток новых поколений, что резко усилит конкуренцию за выпускников.
Если подобные аналитические обзоры вам интересны, в моем Telegram-канале Простая аналитика регулярно публикуются короткие материалы о рынке труда, динамике заработных плат, макропоказателях ЦБ и другой прикладной статистике.
P.S. Фактические данные Росстата на 1 января 2025 года (около 146,1 млн человек) пока превышают средний сценарий прогноза (145,6 млн), приближаясь к высокому варианту. При сохранении этого тренда кадровый разрыв будет мягче, однако высокий сценарий по-прежнему требует одновременного роста рождаемости, роста продолжительности жизни и активной миграции. Напомню: практически все граждане, которые будут формировать рынок труда до 2046 года, уже появились на свет. Дети, рожденные после 2026 года, к 2046 году достигнут лишь 15–19 лет (возрастная группа с пятипроцентной занятостью). Следовательно, даже 10-процентный всплеск рождаемости добавит к 2046 году лишь десятки тысяч работников. Заметный демографический эффект от рождаемости проявится не раньше 2050 года.
Ограничения исследования
-
Коэффициенты занятости 2024 года зафиксированы на исторических максимумах. Рекордно низкая безработица стимулировала сверхактивность населения; при охлаждении экономики реальная занятость может оказаться ниже потенциальной.
-
Прогноз Росстата выпущен в 2023 году. Фактические показатели 2025 года превысили средний сценарий, поэтому обновление прогноза может скорректировать цифры, хотя общая геометрия возрастной пирамиды останется неизменной.
-
Низкий и высокий варианты рассчитаны приближенно через агрегированные группы трудоспособного и старшего возраста из-за отсутствия детальной повозрастной разбивки в официальном прогнозе Росстата.
-
Модель миграции упрощена. Возрастное распределение мигрантов заимствовано из прогноза ООН (WPP 2024) в качестве технического допущения.
-
Отказ от простого сдвига когорт. Механическое смещение пирамиды 2024 года на 16 вперед давало бы 45,5 млн граждан старше 70 лет к 2040 году вместо 21,7 млн по прогнозу Росстата. Подобный подход искажает реальную картину за счет игнорирования смертности, поэтому от него пришлось отказаться.
У астероида неожиданно нашли кольца: ученые в недоумении
Первопроходцы открывают морские пути
Сколько близких звезд мы упустили из виду?
18 снимков наглядно покажут колоссальные масштабы нашей вселенной
Мы как мир
Необратимость времени
Зачем ИТ-гиганты скупают книги и чужую почту за миллионы?
У искусственного интеллекта есть знания, а у человека — контекст