Чрезмерное злоупотребление ПК и смартфонами грозит маразмом

Японские ученые рассказали изданию Nikkei Style о результатах исследования, направленного на выявление причин возникновения у людей проблем с памятью. И в качестве основной была названа чрезмерная любовь к ПК, игровым консолям и гаджетам.

Самой худшей была названа схема, при которой человек смотрит в экран монитора или телевизора, одновременно поглядывая в смартфон. Мозг, по словам исследователей, просто не способен своевременно обработать такой объем информации, что со временем и приводит к нарушениям. В перспективе все это может обернуться депрессией, маразмом, деменцией и болезнью Альцгеймера.

Прискорбно, что проблемы с памятью были выявлены не только у престарелых пациентов, но и людей в возрасте от 30 лет. Для профилактики рекомендуется не пользоваться смартфонами в процессе просмотра ТВ или работы за ПК, а также увеличить продолжительность сна и минимизировать сидячий образ жизни.