Интересные факты и новости из мира науки, космоса и высоких технологий. Популярно о сложных вещах: от ИИ и робототехники до астрономических открытий.
Выгорание — это не «севшая батарейка»: при чем здесь ментальный метаболизм
Согласно классификации ВОЗ, выгорание определяется как аккумуляция стресса, сопровождающаяся изнеможением, раздражительностью и цинизмом. Парадокс в том, что само понятие «выгорание» противоречит сути патологии. Оно подразумевает опустошенность, дефицит, тогда как описание ВОЗ указывает на переизбыток — избыточное напряжение, которое и является…
Читать дальше






