Дефицит внимания: как эпоха ИИ и уведомлений перестраивает работу мозга
Бывало ли так: вы только открыли рабочую задачу, но уже через минуту обнаруживаете себя в дебрях посторонних вкладок? А к вечеру чувствуете ментальное истощение, хотя день прошел без авралов и форс-мажоров? Это состояние знакомо многим, и дело здесь не в отсутствии дисциплины. Внимание превратилось в критически дефицитный ресурс. За последние двадцать лет средняя продолжительность концентрации...









