Использование спортивных гаджетов способствует более быстрому достижению прогресса.
Интерфейс некоторых смарт-часов практически заменяет тренера, подталкивая к большему движению даже в отсутствие запланированных тренировок. Читатели поделились своими любимыми спортивными гаджетами, а мы подготовили подборку умных часов для активного образа жизни на основе их рекомендаций.
Leef Sirius: все основные функции по доступной цене
Цена:
от 1799 ₽
Я использую часы Leef Sirius, а мой друг предпочитает устройства от Samsung. В итоге важные параметры разные модели показывают примерно одинаково. Leef Sirius превосходно справляются с функцией оповещений, подсчетом шагов и приблизительным измерением артериального давления и пульса. Для меня, обладающего пониженным давлением, эти часы демонстрируют корректные данные.
Samsung Galaxy Watch 4: прогрессивный расчет кругов активности
Цена:
от 15 199 ₽
Использую Samsung Galaxy Watch 4. До этого владел моделью первого поколения, которая прослужила мне четыре года.
Практически не расстаюсь с часами: пять дней в неделю сплю с ними для контроля циклов и качества сна. Также использую их в зале, бассейне, при катании на велосипеде и выполнении других активностей. Считаю их незаменимым гаджетом.
Замечаю, что с увеличением уровня активности мне становится сложнее замкнуть все круги активности: теперь, чтобы сжечь 500 ккал, необходимо пройти 10 тысяч шагов и уделить 30—40 минут интенсивным нагрузкам.
Coros Pace 2: самые легкие GPS-часы для бега
Цена:
от 25 990 ₽
Я не являюсь профессиональным спортсменом, но часы Coros Pace 2 мне очень нравятся. Купил их за 20 000 ₽. Они легкие, стильные и при этом обладают множеством функций и долго удерживают заряд. Приложение удобное, а сами часы без проблем синхронизируются с другими сервисами. Основное их использование у меня связано с записью тренировок по бегу и хайкингу. Есть интересный режим бега по кругу, где трек автоматически выравнивается для более эстетичного отображения.
Polar Pacer Pro: более чем 130 спортивных режимов
Цена:
от 34 990 ₽
Источник
