Заряд мотивации на неделю вперёд! Лайфхакер собрал видеозаписи с конференции TED, которые помогут разобраться в себе и решить, чего вы хотите от жизни и карьеры.
1. Как перестать придумывать нелепые оправдания
Все люди хотят следовать за своей мечтой, но только единицы готовы долго и упорно ради этого работать. Профессор Ларри Смит размышляет об абсурдных оправданиях, которые мешают людям реализовать себя в профессии.
2. Как стать лучше
Кэрол Двек исследует «мышление роста» — идею о том, что мы можем развивать способность нашего мозга учиться и решать задачи. В этом выступлении она предлагает изменить своё отношение к трудностям: не говорите «у меня получилось плохо», говорите «пока у меня не получилось хорошо».
3. Как найти истинное призвание
Некоторые люди не могут ответить на вопрос «кем ты хочешь быть?» не потому, что у них нет увлечений и интересов, а потому, что их слишком много. Писательница и художница Эмили Вапник призывает людей, которых притягивают разные области, не становиться узкими специалистами.
4. Как справляться с соблазнами
Йоаким де Посада рассказывает о знаменитом эксперименте с зефиром. Дети, которые могут отложить удовольствие на потом, с большей вероятностью достигают своих целей в будущем. Самодисциплина — определяющий фактор жизненного успеха, и это понимают даже малыши.
5. Как не сдаться на пути к своим целям
Когда мы решаем сделать что-то важное и реализовать грандиозный план, наше первое и естественное желание — с кем-нибудь им поделиться. Но психологические эксперименты доказали, что, рассказывая кому-то о своих задумках, вы делаете их менее осуществимыми. Предприниматель Дерек Сиверс советует держать свои планы в тайне.
6. Как решить, что нужно сделать до конца жизни
Художница Кэнди Чанг превратила заброшенный дом в гигантскую классную доску с одним незаконченным предложением: «Перед тем как я умру, я хочу…» Жители района исписали её за день: кто-то хотел бы посадить дерево, кто-то — обнять любимого человека или спеть перед миллионами. Подумайте, а что бы написали на такой доске вы.
7. Как найти работу по душе
Это выступление должен посмотреть каждый, кто чувствует себя несчастным на работе. Проблема в том, что многие люди просто плывут по течению и даже не пытаются ничего изменить. Если вам не хватает счастья, пора задуматься: без какого дела вы не представляете свою жизнь?
8. Как преодолевать любые трудности
В возрасте 19 лет Эми Пёрди потеряла обе ноги ниже колен, а сейчас она профессиональная сноубордистка и двукратная чемпионка мира. Эми призывает людей перестать воспринимать жизненные трудности как непреодолимые препятствия, а вместо этого — начать мечтать и двигаться вперёд несмотря ни на что.
9. Как найти баланс между двумя сторонами своей личности
Дэвид Брукс рассказывает о двух личностях, сосуществующих в нас: первая жаждет карьерного успеха, а вторая — любви и покоя в душе. Проблема в том, что баланс найти очень сложно. Вы всегда рискуете стать расчётливым карьеристом или, наоборот, быть человеком высоких душевных качеств, но не реализовать себя.
10. Как получать удовольствие от работы
Хорошо работать мотивируют не деньги, а ощущение, что в том, чем вы занимаетесь, есть какой-то смысл. Поведенческий экономист Дэн Ариэли рассказывает о важных психологических экспериментах и о том, как помочь работникам стать счастливее и продуктивнее.
