здоровье и компьютер

Простой способ «отключения» мерцания подсветки LCD мониторов и телевизоров, ”Flicker-Off”

Простой способ «отключения» мерцания подсветки LCD мониторов и телевизоров, ”Flicker-Off”

»Свобода* лучше, чем несвобода*»© *от мерцания подсветки Многие наверняка замечали, что за некоторыми мониторами глаза устают больше, чем за другими с такой же диагональю и разрешением. Одной из причин этого может быть мерцание LED светодиодов подсветки монитора, вызванное ШИМ регулированием…
Читать дальше
Что такое Полный геном и зачем он нужен

Что такое Полный геном и зачем он нужен

Атлас запустил новый продукт — Полный геном. Теперь мы можем исследовать не только отдельные точки в геноме, как в генетическом тесте, но и прочитать всю последовательность нуклеотидов генома. В этой статье рассказываем, что это и зачем это нужно. Что значит Полный геном? Чтобы разобраться с полным геномом или…
Читать дальше
Проприоцепция для неспециалистов. Часть 3. Динамическое сидение на стуле

Проприоцепция для неспециалистов. Часть 3. Динамическое сидение на стуле

«Ровная спина – залог здоровья позвоночника», «Сиди ровно», «Ваши мышцы спины слабые, их нужно накачать, чтобы держать спину ровной», «Выпрямься, чего сидишь горбом» – все эти фразы слышал практически каждый образованный человек не один раз в своей жизни. На самом…
Читать дальше
Боли в руках при работе за компьютером. Часть 4: Интегрируем прошлые уроки с круглым пронатором

Боли в руках при работе за компьютером. Часть 4: Интегрируем прошлые уроки с круглым пронатором

В прошлых статьях цикла вы познакомились с диагностикой основных туннельных синдромов верхней конечности, учились снимать напряжение с надплечий и снимали напряжение с лестничных мышц. Это были подготовительные моменты для функционального урока – сделав урок из данной статьи, вы научитесь двигать…
Читать дальше