здоровье гика

Чем полезен (и опасен) окружающий нас «шум»

Чем полезен (и опасен) окружающий нас «шум»

Сегодня архитектуре в городах уделяется большое значение: мы научились строить «умные» и экологичные дома, но мало кто задумывается о звуках, которые постоянно окружают нас внутри них (мы даже как-то говорили об экосистеме звука с Юрием Фоминым в одном из наших…
Читать дальше
Эффект плацебо работает, даже если человек знает, что принимает пустышку

Эффект плацебо работает, даже если человек знает, что принимает пустышку

Эффектом плацебо обычно называют явление улучшения самочувствия человека в том случае, когда этот человек верит в эффективность положительного воздействия некоего препарата или процедуры на свой организм. Обычно степень проявления плацебо-эффекта зависит от внушаемости человека и различных обстоятельств, связанных с приемом…
Читать дальше
Сказ о том, как фильтры пачкаются

Сказ о том, как фильтры пачкаются

Долго ли, коротко ли, но фильтры для бризера компании Tion с разными степенями загрязнения (или времени использования) наконец-то добрались до моих шаловливых ручонок. Это значит, что пора налить кружку чая и погрузиться в чудесный микромир фильтрации пыли и грязного воздуха.…
Читать дальше
Уровень физической активности должен быть в пять-семь раз выше, чем сейчас рекомендует ВОЗ

Уровень физической активности должен быть в пять-семь раз выше, чем сейчас рекомендует ВОЗ

Ежедневная физическая активность является эффективной профилактикой таких заболеваний как сахарный диабет, ишемический инсульт ишемическое заболевание сердца, снижает риск рака молочной железы и рака толстой кишки Доказано, что физическая активность позволяет избежать ряда хронических и онкологических заболеваний. Однако, по данным исследования…
Читать дальше
Science: почему травмы колена зачастую не заживают?

Science: почему травмы колена зачастую не заживают?

Источник После нескольких лет жизни в горной стране Швейцарии, катании на лыжах зимой и летних походах по горам, удивительно, что мои связки и хрящи в коленном суставе всё ещё целы. Хотя для того, чтобы повредить связки или мениск вполне достаточно…
Читать дальше
Chimia: пищевой контрафакт Швейцарии

Chimia: пищевой контрафакт Швейцарии

Для многих Швейцария является эталоном качества, которая во многом диктует свои стандарты всему миру. Чего только один Nestle стоит, чья продукция, скорее всего, даже есть у тебя дома %username%! Удивительно, но в Швейцарии тоже живут люди. Некоторые из них занимаются…
Читать дальше
У учёных нет доказательств того, что работа стоя — лучше работы сидя

У учёных нет доказательств того, что работа стоя — лучше работы сидя

Если учёные и знают что-то о том, какой тип рабочего стола в офисе — лучший с точки зрения здоровья работника, так это то, что они не знают ничего. Этот факт подтверждён детальным анализом 20 самых качественных исследований, где были проверены…
Читать дальше