физическая активность: новости, трейлеры и обзоры

Предел Хейфлика. Среднестатистическая клетка делится около 50—70 раз прежде, чем умирает Теломеры — концевые участки хромосом, они состоят из определённого количества повторных фрагментов, которые сокращаются на 1 единицу при каждом делении клетки, таким образом эффективно ограничивая максимальное количество делений (предел Хейфлика). Это одна из важнейших причин биологического старения живых существ. Но есть некоторые способы «накрутить...

Физическая активность взрослых игроков Pokemon Go повышается, но эффект умеренный и кратковременный. К такому выводу пришли исследователи из Гарвардского университета. Результаты показали, что среднесуточное количество шагов в течение первой недели после установки игры увеличилось на 955 дополнительных шагов, что эквивалентно половине нормы, рекомендованной Всемирной организацией здравоохранения для физической активности в неделю. Последующие недели наблюдалось постепенное...

Ежедневная физическая активность является эффективной профилактикой таких заболеваний как сахарный диабет, ишемический инсульт ишемическое заболевание сердца, снижает риск рака молочной железы и рака толстой кишки Доказано, что физическая активность позволяет избежать ряда хронических и онкологических заболеваний. Однако, по данным исследования Университета штата Вашингтон и Института по оценке уровня здоровья, рекомендации ВОЗ не соответствуют действительности и...

физическая активность

Большая физическая активность прибавляет 9 лет жизни на клеточном уровне

Исследование: Pokemon Go повышает уровень физической активности, но ненадолго

Уровень физической активности должен быть в пять-семь раз выше, чем сейчас рекомендует ВОЗ