Как бороться со стыдом и избегать его ловушек
Отрывок из книги «Эмоции, которые нами управляют: как не попасть в ловушки гнева, вины, печали. Когнитивно-поведенческий подход» Лоуренса Хоуэллса, которая вышла в «Альпина Паблишер». Ловушка стыда: проблемное реагирование на чувство стыда Стыд — эмоция, пробуждающая у нас желание улучшить свои…
Читать дальше