Ощущение того, что ты недостаточно опытен для выполнения своей работы, знаком многим из нас. Это чувство время от времени посещает каждого, и от него сложно избавиться. Оно заставляет думать, что ты слишком мало делаешь, учишься или знаешь. Вот некоторые из признаков синдрома самозванца: Вы не выступаете на совещаниях и всегда занимаете роль пассивного слушателя. Считаете,...
Как проверить себя на эффект Даннинга-Крюгера, и преодолеть его? Профессионал не готов к публичности Сергей (имя изменено) позвонил мне поздно вечером и, запинаясь, сбивчиво стал объяснять, почему завтра утром он не сможет сняться в сюжете для телевидения. Ему крайне неудобно и передо мной, и перед телевизионщиками, но он не готов к съемкам, и вообще, не...
Привет! Меня зовут Максим, последние 17 лет я работаю в ИТ (аналитик, РП, 11 лет бекенда), а еще я получил второе образование психолога в жанре «гештальт-терапия». Хочу рассказать о том, что для меня психотерапия очень похожа на разработку ПО с помощью дебаггера и как эту схожесть можно применять на практике. В гештальте баги называют «прерываниями...
