Как узнать, когда человек страдает низкой самооценкой вместо гордости за себя?
Отрывок из книги «Пересобрать себя. Как восстановиться после психологической травмы и стать сильнее» Скотта Барри Кауфмана и Джордины Файнгольд, которую выпускает «Альпина Паблишер». Что такое здоровая самооценка? Самооценка отвечает за то, насколько мы сами себе нравимся, насколько убеждены в том, что достойны лучшего, и уверены в собственной компетентности — способности достигать поставленных целей посредством своих...