релаксация

Читал в прошлом году приятную книгу, которую, как заявлено на обложке, некоторые сравнивают с Мураками и Лавкрафтом. Если честно, на Лавкрафта непохоже, хоть мистика там и есть, а Мураками пока не читал. Кажется, что такие сравнения идут только в минус, так как книга хороша сама по себе. Это неторопливое повествование о русском, который попал в...

Недавно Google, Apple, Xiaomi и иже с ними добавили во многие свои устройства уже готовые к употреблению и встроенные в прошивку упражнения с дыханием. Одно это прекрасно показывает уже теперь международное признание этого вида лечебной физкультуры. Буду далее стараться изо всех сил избегать соответствующей теории и расскажу практику, исходя из своего многолетнего опыта, личного и...

релаксация

Релаксация по-японски: методы и практики

Практика лечебного дыхания в цифрах и мобильных приложениях