Русский
Паблик ВК
Телеграм Канал
Магазин
Обратная связь
18+
SE7EN.ws

КПТ

Системный подход к личности

когнитивно-поведенческая психология, КПТ, психология, системный подход
Написать компьютерный код может каждый. Но одни программы считаются эффективными и полезными, а другие приводятся в пример, как делать не надо. Эти же принципы свойственны и нашей психике. Применяя алгоритмы в нужное время и нужном месте, мы способны сделать жизнь…
Читать дальше

Полное руководство по сезонной депрессии (SAD). 7 видов светотерапии

Beurer, SAD, seasonal affective disorder, антидепрессанты, КПТ, осенняя хандра, приборы дневного света, САР, светобудильник, светотерапия, сезонная депрессия, Сезонное аффективное расстройство, циркадные ритмы
Я проделал большую работу по исследованию англоязычной литературы на тему «рекуррентное депрессивное расстройство (F33) с сезонным паттерном». В этой статье я системно изложу всю найденную информацию. Почему эта статья важна: Лучшая книга по сезонной депрессии (Winter Blues) за все 27…
Читать дальше

Почему психоанализ так популярен в России и как обманывают пациентов

WoeBot, Wysa, депрессия, КПТ, психоанализ, школа Бека, школа Фрейда
Когда я был студентом в Питерском IT Вузе, я долгие годы вынашивал идею изучить некоторые разделы в медицине, чтобы лучше понять мои проблемы со здоровьем, и изучать медицину сразу на английском языке. Эта идея выстрелила очень сильно (не смотря на…
Читать дальше

Как работает, и работает ли вообще разговорная психотерапия

КПТ, мозг, нейровизуализация, психология, психотерапия
Привет, Хабр! Прошлые мои статьи были посвящены, в основном, вопросам фармакологии, но это не совсем моя тема, я всё-таки клинический психолог (с недавних пор), поэтому сегодня мы поговорим о разговорной терапии во всех её проявлениях. tl;dr: в длинной и нудной…
Читать дальше

КПТ: психотерапия для гиков

КПТ, мышление, психология, психотерапия
Когда речь заходит о психотерапии, многие представляют себе легендарную кушетку, полумрак уютного кабинета, мудрого пожилого терапевта с сигарой и бесконечные ассоциации: «знаете, вчера на улице я увидела мужчину с зонтом, он так быстро шёл, что его зонт равномерно раскачивался и…
Читать дальше

Паблик ВКонтакте