Выгорание — это не «севшая батарейка»: при чем здесь ментальный метаболизм
Согласно классификации ВОЗ, выгорание определяется как аккумуляция стресса, сопровождающаяся изнеможением, раздражительностью и цинизмом. Парадокс в том, что само понятие «выгорание» противоречит сути патологии. Оно подразумевает опустошенность, дефицит, тогда как описание ВОЗ указывает на переизбыток — избыточное напряжение, которое и является буквальным переводом слова «стресс». Мы имеем дело не с истощением запасов, а с критическим перегрузом...









