Из космоса в клинику: астронавтам, находившимся на МКС 9 месяцев, понадобится интенсивная реабилитация

Астронавты из США, Сунита Уильямс и Бутч Уилмор, провели на борту МКС более девяти месяцев и пострадали от серьёзных последствий микрогравитации. В условиях невесомости они потеряли до 50% мышечной массы и значительно снизили плотность костей, что мешает им сразу передвигаться самостоятельно после возвращения на Землю. Медики полагают, что на период восстановления уйдёт около 45 дней, в течение которых потребуется интенсивный график тренировок, специальный рацион и специальные упражнения для укрепления костей с целью снижения риска переломов и развития остеопороза.

Воздействие повышенной радиации увеличивает вероятность возникновения онкологических заболеваний, проблем с сердцем и нарушений нервной системы. В невесомости сердечно-сосудистая система функционирует с меньшей нагрузкой, что приводит к уменьшению объёма крови и ослаблению сердечной мышцы. Даже двухчасовые ежедневные тренировки на МКС не способны полностью компенсировать эти эффекты, поэтому астронавтам предстоит сложный курс реабилитации, включающий восстановление двигательных функций, кардиотренировки и улучшение чувства равновесия.

Программа реабилитации будет разрабатываться индивидуально, с акцентом как на физическое, так и на психологическое восстановление. Для восстановления плотности костей потребуются упражнения с нагрузкой, в 4,2 раза превышающей массу тела, что крайне трудно даже для спортсменов. Полное возвращение к нормальному состоянию может занять годы, а возможно и вовсе не произойдёт. Кроме того, Уильямс и Уилмор будет необходима поддержка психологов для преодоления стресса и эмоциональных трудностей, вызванных неожиданным удлинением срока их миссии.

Источник: iXBT