Столетние люди, которые когда-то считались редкостью, теперь стали обычным явлением. Действительно, они являются самой быстрорастущей демографической группой населения планеты, причём с 1970-х годов их число увеличивается примерно вдвое каждые десять лет.
Вопрос о том, как долго могут жить люди, и что определяет долгую и здоровую жизнь, интересовал нас с давних пор. Платон и Аристотель обсуждали и писали о процессе старения более 2 300 лет назад.
Однако постичь секреты исключительного долголетия не так-то просто. Для этого необходимо разгадать сложную взаимосвязь генетической предрасположенности и факторов образа жизни, а также то, как они взаимодействуют на протяжении всей жизни человека. Наше недавнее исследование, опубликованное в журнале GeroScience, позволило выявить некоторые общие биомаркеры, включая уровень холестерина и глюкозы, у людей, которые живут более 90 лет.
Люди возрастом за 90 и 100 лет давно вызывают повышенный интерес учёных, поскольку они могут помочь нам понять, как жить дольше, а возможно, и как стареть, обладая лучшим здоровьем. До сих пор исследования столетних людей часто были маломасштабными и сосредоточены на отдельных группах, например, исключали столетних людей, живущих в домах престарелых.
Огромный набор данных
Наше исследование – крупнейшее на сегодняшний день, сравнивающее профили биомаркеров, измеряемых на протяжении всей жизни у исключительно долго живущих людей и их сверстников с меньшим сроком жизни.
Мы сравнили профили биомаркеров людей, доживших до 100 лет, и их сверстников, проживших меньше, и изучили связь между профилями и шансами стать столетним человеком.
В нашем исследовании были использованы данные 44 000 шведов, которые прошли обследование состояния здоровья в возрасте 64-99 лет – это была выборка из так называемой когорты Amoris. Затем за этими участниками следили по данным шведских регистров в течение 35 лет. Из них 1 224 человека, или 2,7 %, дожили до 100 лет. Подавляющее большинство (85 %) столетних людей были женщинами.
В исследование были включены 12 биомаркеров крови, связанных с воспалением, метаболизмом, функцией печени и почек, а также с возможным недоеданием и анемией. Все они были связаны со старением или смертностью в предыдущих исследованиях.
Биомаркером, связанным с воспалением, была мочевая кислота – отработанный продукт в организме, образующийся при переваривании некоторых продуктов питания. Мы также изучили маркёры, связанные с метаболическим статусом и функцией организма, включая общий холестерин и глюкозу, а также маркёры, связанные с функцией печени, такие как аланин-аминотрансфераза (Alat), аспартат-аминотрансфераза (Asat), альбумин, гамма-глутамилтрансфераза (GGT), щелочная фосфатаза (Alp) и лактатдегидрогеназа (LD).
Мы также исследовали креатинин, который связан с функцией почек, и железо и общую железосвязывающую способность, которая связана с анемией. Наконец, мы также исследовали альбумин – биомаркер, связанный с питанием.
Выводы
Мы обнаружили, что в целом у тех, кто дожил до своего сотого дня рождения, уровень глюкозы, креатинина и мочевой кислоты снижался, начиная с шестидесяти лет. Хотя медианные значения большинства биомаркеров у столетних и более молодых людей существенно не отличались, столетние редко демонстрировали экстремально высокие или низкие показатели.
Например, у очень немногих из столетних людей уровень глюкозы был выше 6,5 или уровень креатинина выше 125 в начале жизни.
Значения многих биомаркеров как у столетних, так и у более молодых людей выходили за пределы диапазона, считающегося нормальным в клинических рекомендациях. Вероятно, это связано с тем, что эти рекомендации составлены на основе более молодого и здорового населения.
Изучая, какие биомаркеры связаны с вероятностью достижения 100 лет, мы обнаружили, что все, кроме двух (алат и альбумин) из 12 биомаркеров, показали связь с вероятностью достижения 100 лет. Эта взаимосвязь наблюдалась даже после учёта возраста, пола и тяжести заболевания.
Люди из самых низких из пяти групп по уровню общего холестерина и железа имели меньшие шансы достичь 100 лет по сравнению с теми, у кого эти показатели были выше. В то же время у людей с более высокими уровнями глюкозы, креатинина, мочевой кислоты и маркёров функции печени также снижались шансы дожить до ста.
В абсолютном выражении различия между некоторыми биомаркерами были довольно незначительными, в то время как для других разница была несколько более существенной.
Например, для мочевой кислоты абсолютная разница составила 2,5 процентных пункта. Это означает, что у людей из группы с самым низким уровнем мочевой кислоты вероятность дожить до 100 лет составляла 4%, в то время как в группе с самым высоким уровнем мочевой кислоты до 100 лет дожили только 1,5 %.
Даже если обнаруженные нами различия в целом довольно малы, они указывают на потенциальную связь между метаболическим здоровьем, питанием и исключительным долголетием.
Исследование, однако, не позволяет сделать какие-либо выводы о том, какие факторы образа жизни или гены ответственны за значения биомаркеров. Однако есть основания полагать, что такие факторы, как питание и потребление алкоголя, играют определённую роль. Следить за показателями почек и печени, а также глюкозы и мочевой кислоты с возрастом, вероятно, не помешает.
При этом случайность, вероятно, играет определённую роль в достижении исключительного возраста. Но тот факт, что различия в биомаркерах можно было заметить задолго до смерти, говорит о том, что гены и образ жизни также могут играть определённую роль.
