В курсе лекций «Биология человеческого поведения» профессора Стэнфорда Роберта Сапольски есть уникальный раздел о шизофрении, в котором объясняется, почему ген этого расстройства сохраняется в популяции. По мнению Сапольски, способность воспринимать «нечто иное», оставаясь при этом связанным с реальностью, была важна для шаманов, духовных лидеров, музыкантов и писателей. Новые исследования демонстрируют, какие конкретные преимущества могут давать разные психические расстройства — если человек находит способ с ними сосуществовать.
Резюме
Психические расстройства обычно рассматриваются через призму возникающих трудностей. Однако всё больше данных указывает на их неожиданные достоинства: усиленную креативность, эмпатию, глубокое понимание эмоций и способность сохранять психологическую устойчивость в экстремальных ситуациях.
Долгосрочные исследования показывают, что часть людей не только возвращается к прежнему уровню жизни, но и достигает психологического благополучия выше среднего. Анализ факторов, способствующих этим переменам, помогает пересмотреть подходы к лечению, уменьшить стигму и предложить более оптимистичные стратегии реабилитации.
Ключевые факты
- Творческий потенциал: лёгкие формы шизофрении, гипомания и биполярные состояния часто ассоциируются с ростом творческих способностей.
- Социальная чуткость: депрессия и аффективные расстройства связаны с усиленной эмпатией, готовностью к сотрудничеству и социальной осознанностью.
- Процветание после болезни: при своевременной диагностике и поддержке часть пациентов достигает уровня благополучия выше среднего.
Есть ли смысл в психических расстройствах?
По данным ВОЗ, примерно каждый седьмой взрослый сталкивается с психическими нарушениями — состояниями, нередко сопровождающимися негативными последствиями. Вместе с тем расстройства могут давать и положительные эффекты, признавать которые важно для снижения стигмы, улучшения качества помощи и вселения надежды в пациентов и их близких.
В статье «Положительные стороны психологических расстройств: концепция исследований и социальные изменения» подробно рассматриваются эти аспекты.
«Некоторые из самых творческих умов страдали психическими расстройствами. Современная клиническая психология фокусируется на патологии, не замечая, что преодоление трудностей может раскрыть уникальные сильные стороны.»
— Джун Грубер, директор Лаборатории позитивных эмоций и психопатологии, Университет Колорадо (Боулдер)
Исследования и доказательства
Публикация в журнале Current Directions in Psychological Science демонстрирует, что люди с лёгкими формами шизофрении, гипоманией и биполярным расстройством чаще набирают высокие баллы по тестам креативности и выбирают творческие профессии.
Работы Джун Грубер и её коллег показывают, что люди с историей депрессии склонны проявлять повышенную готовность к сотрудничеству и социальной поддержке.
Исследование Университета Колорадо среди почти 2000 студентов выявило, что при биполярном расстройстве чаще возникают конфликты, но также отмечается более широкая сеть социальных связей и чувство поддержки.
Ещё одно исследование Грубер показало, что молодые люди с риском маний, несмотря на склонность идеализировать негативные события, лучше распознают эмоциональные изменения у окружающих.
«Наряду с хорошо задокументированными социальными сложностями, сопровождающими расстройства настроения, существуют и значимые социальные преимущества.»
— Джун Грубер
Психические заболевания, катарсис и ремиссия
Авторы отмечают, что многие люди в ремиссии вспоминают тяжёлые периоды как катализаторы личностного роста, способствующие развитию устойчивости и самопознания.
В исследовании 2019 года профессор Джонатан Роттенберг из Корнелла обнаружил, что спустя 10 лет после диагноза клинической депрессии 10 % участников достигли состояния «процветания»: не только отсутствия симптомов, но и психологического благополучия выше показателей здоровых взрослых.
Грубер и Роттенберг предупреждают против упрощённого «позитивного мышления», подчёркивая, что их цель — продемонстрировать реальные перспективы позитивных изменений на основе объективных данных.
Они не отрицают необходимости медикаментозной терапии и когнитивно-поведенческой поддержки, а призывают к целостному подходу в исследованиях и лечении.
Признание сильных сторон пациентов позволяет снизить стигму и разработать планы терапии, сохраняющие ценные черты личности и одновременно минимизирующие вред от болезни.
Всеобъемлющее понимание человека помогает эффективнее его поддерживать.
Ответы на ключевые вопросы
- В: Может ли психическое расстройство раскрыть в человеке положительные качества?
- О: Да, исследования связывают эти состояния с ростом креативности, эмпатии и психологической устойчивости.
- В: Значит ли это, что психические заболевания не являются серьёзной проблемой?
- О: Нет. Это не умаляет страдания или тяжесть симптомов, но показывает, что положительные черты могут сосуществовать с вызовами болезни.
- В: Могут ли люди полностью восстановиться и жить полноценной жизнью?
- О: Данные долгосрочных исследований свидетельствуют, что часть пациентов достигает стойкой ремиссии и уровня благополучия выше среднего.
Больше материалов о мозге и сознании — в сообществе Neural Hack на Telegram.
