Обзор новостей о здоровье, медицине и биотехнологиях за последнюю неделю
Японская ходьба: преимущества этого фитнес-направления Фитнес-тренд, известный как японская ходьба, привлекает к себе всё больше внимания, обещая значительные преимущества для здоровья при минимальном количестве оборудования и времени. Японская ходьба, основанная на интервальных сериях быстрой и медленной ходьбы, была разработана профессором Хироси Носе и доцентом Шизуе Масуки в Университете Синсю в Мацумото, Япония. Она предполагает чередование...









