Что сделать, чтобы перемены задержались в вашей жизни надолго
Секрет в том, чтобы изменить своё отношение к внешним факторам и обратить их себе на пользу. Аромат горячих пирожков заставляет моментально забыть о диете. Неодобрительное слово критика убивает желание творить. Интересный сериал по ночам крадёт время сна. Всё это триггеры — внешние стимулы, которые вызывают изменения в мыслях, часто включают ненужные нам шаблоны поведения и...









