Апатия и любые состояния нашей психики обоснованы. От этой точки необходимо рассматривать любые явления, которые происходят с тобой. Также необходимо помнить что твоя голова и потребности твоего тело — это есть ты, а значит должно являться высшим приоритетом.
Апатия — потребность, которую ты породил сам, то есть твой мозг. И любое проявление апатии — твой же механизм. Исходя из этого простого тезиса можно сразу понять причины его появления, что точно необходимо делать, а что делать не стоит.
Основные причины три. Защитная реакция психики, чтобы справиться с сильным глубинным стрессом. Несостыковка потребностей твоего Я и мышления, то есть картины мира. Физиологические неисправности тела, например нарушение естественных циклов, питания. Возможно все вместе.
Любой стресс, особенно глубинный — враг нашей психики. И она защищается любыми способами от него. Стресс забирает твою энергию, апатия — ее восстанавливает. Необходимо детализировать, то есть выписать все вещи, вызывающие стресс для понимания всей картины.
Несостыковка потребностей и мышления — означает полное несоответствие, чего желает твое бессознательное, подсознательное, сознательное и сверхсознательное. Решение этого означает сложную и длительную работу над собой. Иначе это можно определить как попытка понять себя и подружиться со своей тенью.
Физиологические неисправности слишком сложны в диагностировании. И если первые две причины вы можете детализировать сами, то физиология — вопрос сложный и требует медицинского подхода, хотя бы поверхностного. Питание, ритмы и анализы — основные вещи, на которые необходимо обратить внимание.
Ты имеешь несколько развилок. Работа с апатией, то есть детализация себя и самолечение на основе самопонимания. Или приглушить любые симптомы и снова погрузиться в жизнь хомяка или робота, забывая о своем Я и истинных потребностях.
Апатия, как и любая другая проблема — способ твоего роста, то есть возможность. Ибо это является языком нашего тела и глубинного сознания. Поставив цель ее понять и детализировать — ты придешь к новым для себя знаниям и открытиям. Именно это и является одним и способов самоопределения.
