витамины

Какие витамины следует принимать, чтобы не испытывать постоянной усталости вместо потребления 18 000 калорий в день?

Какие витамины следует принимать, чтобы не испытывать постоянной усталости вместо потребления 18 000 калорий в день?

Отрывок из книги Ари Уиттен «Еда для энергии. Как победить усталость, зарядить свой мозг и быть активным целый день», которая вышла в издательстве «Бомбора». Автор этой книги не дает медицинских консультаций и не предписывает, ни прямо, ни косвенно, использование какой-либо…
Читать дальше
Витамин C – нужно ли принимать добавки или это коммерческий ход?

Витамин C – нужно ли принимать добавки или это коммерческий ход?

Введение Моя специальность и работа никак не связана с витаминами и с химией в целом, но так вышло, что тема витаминов и питания меня заинтересовала. Я решил разобраться в ней насколько это возможно и узнать стоит ли принимать витамин С.…
Читать дальше
Цвет коренного европейца

Цвет коренного европейца

Часть населения Земли рождается со светлой кожей. Родина человечества — Африка, цвет кожи наших предков был темным. Долгое время популярной оставалась гипотеза о том, что светлая кожа досталась европейцам от неандертальцев. Анализ ДНК неандертальцев показал, что в их популяции действительно…
Читать дальше