Какова у тебя генетика и сколько мышц можно нарастить за жизнь? Давай узнаем!
Почти каждый посетитель тренажерки, вопрошая у сторожил «а как быстро я наращу мышцы?» слышал эту фразу «смотря, какая у тебя генетика». После этого многие задумывались, а насколько плохая/хорошая эта генетика и чего стоит ожидать от себя в зале? Отвечая вам на этот вопрос, кто-то скажет, что мезоморфы и эндоморфы вроде как могут неплохо расти, а...









