Алгоритмический подход к лечению бессонницы
Автор материала рассказывает, как ему удалось побороть бессонницу с помощью математики. Я борюсь с бессонницей всю свою взрослую жизнь. Проблема впервые проявилась в колледже, и впоследствии сила недуга то росла то убывала, нередко, хоть и не всегда, коррелируя с уровнем стресса. Обычно все начинается с активной работы ума вечером. Активность может быть связана с поиском...







