Книги и комиксы

Если вас расстраивает тот факт, что в сутках всего 24 часа, проблема не в нехватке времени. Вы нерационально распоряжаетесь своим умом. Максим Дорофеев в книге «Джедайские техники» доступно объясняет, как устроено наше мышление и как это знание поможет эффективно расходовать…

В этой подборке — книги о том, как сделать свою жизнь насыщеннее и счастливее. Вы узнаете, как устроить себе хюгге, обрести икигай, питаться как долгожитель и с лёгкостью преодолевать любые трудности. 1. «Hygge. Секрет датского счастья», Майк Викинг Датчане —…

Автобиографический роман Воннегута, фэнтези Мартина, история о жизни после теракта Фоера и ещё семь книг, которые заслуживают место на вашей книжной полке. 1. «Безгрешность», Джонатан Франзен «Безгрешность» стала настоящей сенсацией прошлого года: её называют самым скандальным и самым русским романом…

Аудиокниги — это настоящее спасение, когда кажется, что среди повседневных дел совсем нет времени на чтение. Лайфхакер рассказывает о приложении Storytel, которого так не хватало любителям книг. Что такое Storytel Storytel — это приложение с огромной коллекцией аудиокниг на русском…

Эффективность мантр доказывает нейрофизиология. Эти 10 фраз-напоминаний вы можете использовать ежедневно, чтобы настроить мозг на продуктивную работу, гармоничные отношения с окружающими и оптимистичное восприятие мира. Однажды известный лектор по психологии и автор бестселлеров М. Дж. Райан услышала о необычном способе саморазвития, который применяют…

Люди делятся на две категории. Одних и малейшая ошибка выбивает из колеи, а для других даже полный провал становится стимулом к развитию. Изменить установку и стать успешнее помогает преподаватель Стэнфордского университета Кэрол Дуэк в своей книге «Гибкое сознание». Как долго…

Все препятствия у нас в голове. Именно из-за них мы не держим новогодние обещания и не доводим задуманное до конца. Нейропсихолог Тео Цаусидис в книге «Мозг с препятствиями» рассказывает о скрытых барьерах, которые мешают нам достигать целей, и даёт рекомендации,…

У всех есть заветная мечта, и, если вы сейчас не идёте к ней уверенным шагом, у вас проблема. В какой-то момент вы можете обнаружить, что сами не знаете, чего хотите. Избежать этого помогут пять уроков из книги «Давно пора!» Барбары…

Сьюзан Дэвид, автор книги «Эмоциональная гибкость», объясняет, почему призыв мыслить позитивно вреден и совершенно не работает, как вырваться из круга автоматических решений, принять свои эмоции и начать жить осознанно. Сьюзан Дэвид Доктор философских наук, психолог Гарвардской медицинской школы, соучредитель и…

Мы прыгали через скакалку и изображали морские фигуры, с колечком выходили на крылечко и уворачивались от горячей картошки. Пришло время оторвать детей от планшетов и научить их играм нашего детства. Издательство Clever выпустило набор «Игры нашего двора» с подробными правилами…