соматика: новости, трейлеры и обзоры | SE7EN.ws

Программирование нервной системы человека. Триггерные точки

news — Wed, 28 Jun 2017 16:38:07 +0000

У подавляющего большинства людей западной культуры легко найти на теле несколько триггерных точек — болезненных мест в мышце или точках её прикрепления. Сам дизайн человеческого тела предполагает наличие таких точек с повышенной болевой чувствительностью, многие акупунктурные точки являются проекциями триггерных. Для чего нужны такие точки и что делать, если они болят, читайте под катом. ...

The post Программирование нервной системы человека. Триггерные точки first appeared on SE7EN.ws.

Программирование нервной системы человека. Видео семинара часть 2

news — Tue, 27 Jun 2017 22:31:45 +0000

В марте этого года пользователи Гиктаймса поучаствовали в сборе средств для записи семинара «Программирование нервной системы человека». Семинар поддержало 19 человек с Гиктаймса, спасибо за ваш вклад. Всего пришло 34 человека. Вот вопросы, которые разбирались на семинаре: • Современные знания о нейрофизиологии обучения человека, подкреплённые практикой использования этих знаний • Процесс формирования навыков, механизмы формирования...

The post Программирование нервной системы человека. Видео семинара часть 2 first appeared on SE7EN.ws.

Программирование нервной системы человека. Каллиграфический почерк за 5 минут

news — Thu, 22 Jun 2017 04:09:56 +0000

25 марта прошел семинар в Москве «Программирование нервной системы человека». Пользователи Гиктаймса дали значимый вклад в то, чтобы семинар состоялся, теперь пришло время публикации материалов семинара. Перед тем, как продолжить чтение, возьмите ручку и бумагу, и 7-10 раз напишите одну и ту же фразу, скажем «Я люблю соматику» – это нужно для контроля эксперимента по...

The post Программирование нервной системы человека. Каллиграфический почерк за 5 минут first appeared on SE7EN.ws.

Проприоцепция для неспециалистов. Часть 4 – когда руки из ж0$y могут быть полезны

news — Thu, 05 Jan 2017 10:35:03 +0000

Неприятно пролить на себя или ковёр сок или кофе. Остаться без половины супа на обед не так страшно, как получить пятно на рубашке или брюках. Как перенести полную тарелку супа, не пролив? Как руки «не из плеч» могут помочь в выполнении такой сложной двигательной задачи? Нарицательное выражение по отношению к неловким, скованным, часто ошибающимся людям...

The post Проприоцепция для неспециалистов. Часть 4 – когда руки из ж0$y могут быть полезны first appeared on SE7EN.ws.

Проприоцепция для неспециалистов. Часть 3. Динамическое сидение на стуле

news — Sat, 31 Dec 2016 05:51:57 +0000

«Ровная спина – залог здоровья позвоночника», «Сиди ровно», «Ваши мышцы спины слабые, их нужно накачать, чтобы держать спину ровной», «Выпрямься, чего сидишь горбом» – все эти фразы слышал практически каждый образованный человек не один раз в своей жизни. На самом деле, выровненный относительно действия силы притяжения Земли, скелет будет передавать вес тела на точки опоры...

The post Проприоцепция для неспециалистов. Часть 3. Динамическое сидение на стуле first appeared on SE7EN.ws.

Проприоцепция для неспециалистов. Часть 2: Ровная спина сидя за 2 минуты

news — Mon, 19 Dec 2016 12:07:23 +0000

В прошлой статье вы узнали о том, как найти своё ощущение ровной спины стоя без внешних ориентиров, только ориентируясь на проприоцептивные сигналы. Сейчас пришло время найти свое ровное положение на стуле. Осанка человека не является чем-то статическим, требующим жёсткого соблюдения. Урок в конце данной статьи позволит вам приобрести один из навыков динамического сидения на стуле....

The post Проприоцепция для неспециалистов. Часть 2: Ровная спина сидя за 2 минуты first appeared on SE7EN.ws.

Проприоцепция для неспециалистов. Часть 1: Ровная спина стоя за 10 секунд

news — Wed, 14 Dec 2016 11:06:00 +0000

Совсем недавно мою статью о чувствах человека сильно штормило – оценка пользователей колебалась от +5 до -4. В комментариях отмечались такие забавные моменты, как: Но да, я почитал про проприоцептивную чувствительность. Не занимательно — вычурные слова для того, чтобы показать превосходство профессионалов данной сферы И при чем здесь количество чувств? По логике вашей статьи, вы...

The post Проприоцепция для неспециалистов. Часть 1: Ровная спина стоя за 10 секунд first appeared on SE7EN.ws.

Боли в руках при работе за компьютером. Часть 5. Синдром запястного канала

news — Wed, 07 Dec 2016 07:02:51 +0000

В прошлых статьях цикла вы познакомились с диагностикой основных туннельных синдромов верхней конечности, учились снимать напряжение с надплечий, снимали напряжение с лестничных мышц и круглого пронатора. Теперь пришло время заняться синдромом запястного канала и, одновременно, снять проявление синдрома локтевого канала. Вы можете продолжить чтение только в том случае, если подготовились провести 15-20 минут, выполняя движения...

The post Боли в руках при работе за компьютером. Часть 5. Синдром запястного канала first appeared on SE7EN.ws.

Боли в руках при работе за компьютером. Часть 4: Интегрируем прошлые уроки с круглым пронатором

news — Wed, 30 Nov 2016 12:35:28 +0000

В прошлых статьях цикла вы познакомились с диагностикой основных туннельных синдромов верхней конечности, учились снимать напряжение с надплечий и снимали напряжение с лестничных мышц. Это были подготовительные моменты для функционального урока – сделав урок из данной статьи, вы научитесь двигать руками так, чтобы сильные движения делали сильные мышцы плечевого пояса, а мелкие и точные –...

The post Боли в руках при работе за компьютером. Часть 4: Интегрируем прошлые уроки с круглым пронатором first appeared on SE7EN.ws.

Боли в руках при работе за компьютером. Часть 3. Синдром лестничной мышцы

news — Mon, 28 Nov 2016 05:28:28 +0000

В прошлых статьях цикла вы познакомились с диагностикой основных туннельных синдромов верхней конечности и учились снимать напряжение с надплечий. Теперь наступило время разобраться с синдромом лестничной мышцы. Сосудисто-нервные пучки проходят в окружении мышц, костей, связок и фасций. Первым местом, где может быть сдавливание сосудисто-нервного пучка для руки является прохождение его через канал, образованный передней и...

The post Боли в руках при работе за компьютером. Часть 3. Синдром лестничной мышцы first appeared on SE7EN.ws.